给力心理
男 最近有点胸闷气短，可能是这两天压力太大了，初三学生一枚，有什么好方法放松自己吗
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21条评论
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网友
章华台心理咨询服务中心怎么样
2025-03-14 04:09:09
咨询师许朝辉
您好
2017-01-13 21:30:27
咨询师周红梅
你好
2017-01-13 21:30:28
咨询师王旭东
你好
2017-01-13 21:30:30
咨询师汪桂兰
你好
2017-01-13 21:30:33
咨询师熊琦红
你好
2017-01-13 21:30:37
咨询师王旭东
这样的情况多久了？有些紧张焦虑。
2017-01-13 21:30:42
咨询师许文慧
哪方面的压力把你压成这样了呢
2017-01-13 21:30:58
咨询师康建萍
你好
2017-01-13 21:31:38
学习上的压力
而且考试
咨询师王金波
您好！
2017-01-13 21:32:47
现在考试完了，怎么好的释放压力，放松下自己
咨询师王旭东
喜欢做些什么？
2017-01-13 21:34:26
就是放松自己
咨询师陈志显
您好
2017-01-13 21:35:06
觉得中国的教育真心不好，弄得学生真的太累了，而且死板
咨询师王旭东
是吧？
2017-01-13 21:42:27
大家告诉我怎样适当的放松自己
咨询师黄利琼
0
你好，听音乐，泡温泉，运动 ，做自己喜欢的事，和朋友一起尽兴的玩等等都可以。若想达到深度放松可以约老师的一对一咨询做放松训练
2017-01-13 21:43:20
咨询师张庆仪
您好
2017-01-13 21:54:24
咨询师张银玲
你好
2017-01-13 22:01:00
