给力心理
女 先说一下我的症状吧，我认为我有社交恐惧症，就是有人的时候即使是家人，我的表情就会不自在，眉头紧蹙，下颌很不自在不知道如何摆放。再有就是与人讲话时大脑想的一直都是别人对我的看法，很难专注于谈话，谈话内容生硬，觉得最难熬的就是和其他人同处一桌吃饭。 过去我确实有自卑倾向，现在上大学之后我觉得我已经找到自己的价值，而且心里也觉得自己没有比别人差多少。但我跟人讲话依旧不敢看人的正脸，做任何事都不投入都会紧张，尽管是很亲近的人。自由聚会聚餐我都特别害怕，怕自己会当众不自然特别出丑
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10条评论
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网友
附二医青少年心理咨询
2024-11-23 10:57:51
咨询师王金波
您好！
2017-01-11 23:13:26
您好
第一次用这个软件，还不太清楚这个步骤，上面是我的一些症状，劳烦您看一下。我觉得现在已经影响到我生活了
咨询师周红梅
你好
2017-01-11 23:16:12
咨询师张庆仪
您好
2017-01-11 23:17:27
咨询师张庆仪
你很在乎别人的看法，是对自己不自信吗？
2017-01-11 23:18:38
是的，过去是非常的不自信
感觉我的不自信是从小学就开始的
网友
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其实如果不严重的话，你可以去玩个游戏叫狼人杀，安装个狼人游戏的APP，这个游戏就是让你说话发言的，然后可以试着加个狼人杀的群，玩群杀。和一群人一起嗨，嗨着嗨着就渐渐愿意与群里的人聊天了，然后现实中也渐渐愿意与人沟通。至少我是这样。
2017-01-11 23:33:04
网友心理问题者
我也有，特别不喜欢和别人同桌吃饭
2017-02-01 00:07:02
