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122612
①苆苁噺開兘
20053天前在线
2017-01-10 22:35:31
抱抱TA
回复
女 我怎么老是控制不住情绪是怎么回事??????
0个拥抱
21条评论
822次阅读
网友
给力心理咨询骗局
2024-11-27 07:46:03
咨询师
史丹凤
你好
2017-01-10 22:35:44
咨询师
王金波
您好!
2017-01-10 22:35:48
咨询师
程国凤
你好!
2017-01-10 22:36:01
你好
咨询师
周红梅
你好
2017-01-10 22:36:14
咨询师
庞守仙
你多大
2017-01-10 22:36:26
咨询师
王金波
0
您好!每个人都会有情绪,这是正常的。当出现了负性情绪并不可怕,只要记住“24小时原则”就ok。所谓24小时原则是指——要在情绪出现的24小时内选择适合自己的方式将情绪释放出来。
2017-01-10 22:36:40
30
30岁
咨询师
陈志显
您好
2017-01-10 22:38:24
怎么才算是自己的方式?我自己没有什么特别有效的方式
咨询师
许朝辉
你好
2017-01-10 22:39:36
咨询师
许文慧
你好!
2017-01-10 22:40:56
你好
咨询师
汪桂兰
你好
2017-01-10 22:42:02
咨询师
张银玲
你好
2017-01-10 22:44:12
有点小事就是发脾气,压不住火气!
甚至还动手打人
咨询师
张敏
您好
2017-01-10 22:48:32
咨询师
罗柳琼
您好
2017-01-10 22:58:14
咨询师
李丽
你好美女
2017-01-10 23:49:37
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心理论坛
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女,感觉最近好烦、老是情绪化,还喜欢把气发泄在男朋友身上,明明知道不是他的错、我也不知道我怎么了、心情很乱怎么感觉都不开心
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3066天前
女 情绪不稳定,心情好的时候表现出来就是很乐观,心情不好的时候,情绪很低落,特别容易受别人情绪的影响,就会觉得自己这里那里也不好!在工作中,感觉老是受打击,工作压力大,第一次带高三,其他同事有点排挤我,慢慢感觉不是那么自信,有一种想逃避的心理!也感觉自己上课那么久了能力上没有得到提升,觉得高三的课程有点难,也觉得自己能力不足,在向我们老教师求救的过程中,他给讲了我种种原因,却没有告诉我怎么做,在生活中,老是觉得我没得男朋友的缘故来说要大家一起来给我找男朋友。体质比较弱,偏瘦,别人一说你好瘦,心理老不是滋味,女生还是觉得应该有丰满的身材比较好看!感觉自己缺少快乐的力量。
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3011天前
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2896天前
女,老是对人一种害怕和恐惧感,跟人说话不自在,怎么去控制这种情绪呢
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3063天前
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2877天前
女,你好有个有妇之夫喜欢上我,也是我的上司,我们有关系,可是我一直处在纠结状态下,我不想这样下去,我一直想离开,他一直不同意,他有老婆而且很贤惠,有文凭,最近因为工作上,因为私事,我很生气,我提出离职他不同意,说请假休息都可以就是不准离职,可是我不走将会一直这样下去,我讨厌这样的生活,讨厌等待,我承认我是爱上了他,可是我不开心,我想到她老婆,我就会自卑,我这次狠下心来离职,我该不该离开
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2877天前
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