女,你好,我一直不喜欢说话,和不会说话,然后不会和任何人说话,连家人也不想说话,但是一直想改变这种现状,但是心里总是害怕,只能让自己封闭。而且感觉说不了话,心里把东西和想说的话描述不出来,但听别人说感觉他们好轻松。在到一个群体然后融入不了,总是让自己回避。而且平时情绪化很严重,容易一个人哭。请问怎么克服好呀?
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网友
心理咨询变现
2024-11-23 13:13:52
你好!
今年25
是93年的
你好
不知道,
总是很没有安全感,很悲观
我还有姐姐,跟她双胞胎,然后她状态很好
因为长相原因,亲戚朋友都说我不好,
从小到20岁穿同样的衣服什么的,然后人们从事对比,其实我并不在意,
但是感觉很有压力