20050天前在线
2017-01-09 15:14:09
抱抱TA 回复
女 我和父母关系很好父母对我也很好,有时候觉得很对不起父母,有时父母和我说话我就特别不耐烦不想说话,回答她们就特别不耐烦声音说话的声音比他们还大,有时晚上会回想父母年级都大了还在外面为我们辛苦赚钱,对不起父母,自己的态度特别的不好,但是就是控制不住,我该怎么办,很困扰
0个拥抱 24条评论 598次阅读
网友
给心理医生打电话
2024-11-23 11:00:32
咨询师王金波
您好!
2017-01-09 15:14:25
咨询师许倩倩
你好
2017-01-09 15:15:10
咨询师王金波
学会接纳一切,以及尝试活在当下……
2017-01-09 15:15:11
咨询师张银玲
您好!
2017-01-09 15:15:23
咨询师陈志显
您好
2017-01-09 15:15:33
为什么都是您好!回答要收费吗,
我该接纳什么,我是控制不了自己的情绪,每次都是想,但那只是想做不到,
咨询师国云霞
你好,父母哪些话会让你感觉不耐烦?
2017-01-09 15:19:26
咨询师张欣
父母年纪大了,还在为我们辛苦挣钱?
2017-01-09 15:24:14
咨询师王金波
0 其实,每个人都会有情绪,这是正常的。当出现了负性情绪并不可怕,只要记住“24小时原则”就ok。所谓24小时原则是指——要在情绪出现的24小时内选择适合自己的方式将情绪释放出来。
2017-01-09 15:24:50
就比如她们要用手机看电视剧不会,叫我弄一下我就不耐烦,还有比如我爸爸问我妈妈去哪里了,这类的,我就不想回答,回答的特别不耐烦,心里很烦躁控制不住
咨询师康建萍
你好
2017-01-09 15:25:03
咨询师许文慧
您好!
2017-01-09 15:25:42
咨询师陈明
觉察自己的情绪
2017-01-09 15:26:41
咨询师王金波
0 不建议控制,或许您也会有体会,当您越是去刻意控制,却越无法控制,所以控制意味即将面临失控
2017-01-09 15:26:43
对的,父母都50几了,没有正式工作都是做生意买早餐的,就觉得很对不起父母,
但心里控制不住去想,自己对不起父母心里就很难受烦躁很挣扎
咨询师张敏
您好
2017-01-09 15:32:51
咨询师周红梅
你好
2017-01-09 15:35:16
咨询师熊琦红
你好
2017-01-09 15:38:19
咨询师张柏和
你好
2017-01-09 15:47:07
网友°一只香烟拽天下!
0 你要记住。你小时候是谁耐心的教你穿衣服穿鞋子系鞋带和怎么用筷子。如今长大了,你就不能耐心的听他们说吗?如果等有一天他们走了,你才醒过来的话。你会后悔的。
2017-01-09 16:02:09
网友°一只香烟拽天下!
好好的爱自己父母。多体谅下。
2017-01-09 16:02:59
对,我很害怕他们离我而去,唉!控制不了自己的情绪
心理论坛
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女 女 女 每天都很消极,时不时的心里烦躁发慌,有时做在沙发上心里莫名的很难受胸口闷得发慌,想哭又哭不出来,控制不住的脑子去想很多的事情严重时头就一阵一阵的痛,还有觉得自己有社交障碍,想和同学变成好朋友但是做不到心里有障碍,心里想的特别的美好,但是现实就是不那么美好,和不熟的人在一起特别的紧张心里发慌不会说话,说了一两句话就要想很多想甚至到家晚上睡觉都还会想有时还会导致失眠,去亲戚家做客也是这样,想说话但是不会说话,坐在长辈家不会主动的说话,一般都是长辈来找我说话我回答,有时回答一句之后自己在心里就会挣扎很久自己有没有说错,真的我特别想在长辈面前活泼话多一点,但是感觉自己做不到,每次去长辈家就是低着头玩手机,其实自己也没有在玩,就是低着头听着长辈和长辈之间的对话亮着屏自己划着屏避免尴尬,我以前特别是活泼叛逆,小学五六年级经常和同学打架请家长还是和男生,自己的运动也非常好小学校运会都是一二名还参加过市的奥运会,有的男生说我是男人婆,那时觉得自己特别的糟糕,上了初中我和小学闺蜜没有分到一所学校,她们几个分到了同一所学校,自己一个人分到了一个同学都不认识的学校,刚开始觉得这样很好可以重新开始好好学习,因为小学自己都是混日子过来的,初一刚进去前几个星期学习特别的有劲但是小学基础没有学好,跟不上老师的进度,渐渐的开始又想小学混日子了,但并没有像小学不懂事和同学打架了,和同学关系处的要好,自己有时做出来的事情很搞笑让她们想像不到,小学闺蜜也经常一起出来玩,但是到了读初二感觉自己变了,一天特别的忧郁伤感,我和班里玩得特别好的我渐渐的开始疏远她们了,和她们在一起不知道说什么了没话讲很尴尬,和她们在一起开始很紧张发慌不知道说什么,每天自己就坐在椅子上听歌在家里下很多的电视,但是自己根本看不进去听不进去,心里很浮躁坐在椅子上都不舒服坐立不安烦躁,听着班里人的吵闹还特别的抓狂想哭,小学闺蜜打电话叫我出去玩,接她们的电话我也很紧张心里发慌不知道说什么不想接,过了很久自己又打电话找借口说去不了,但是她们在朋友圈发照片自己心里又不是滋味很难受很羡慕,有时和她们约好一起出去玩自己都从家里走出来了起又掉头回来不想去了,越来越自卑,哎真的好折磨我,真的感觉自己有一天要疯了,觉得自己有抑郁症还有社交障碍,我和我家里人说她们都不相信,觉得怎么可能,自己家里家庭条件也不是很好,我现在在读职业学校,在学幼师,学的有心无力,很想拼命的学就是感觉有障碍在阻扰着我有心无力,还班里人处的也不好,我很想和她们相处就是处不来,自己的话和少,不知道说什么,但是自己的心里很多就是说不出来不会表达,哎!我该怎么办!真的很困扰!
0个拥抱 13条评论 704次阅读 2874天前

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