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菩提树下
20050天前在线
2017-01-08 21:59:53
抱抱TA
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女 最近总是容易发脾气,控制不住,怎么样可以控制情绪呢
0个拥抱
15条评论
545次阅读
网友
社区心理咨询健康咨询活动
2024-11-23 13:21:51
咨询师
王金波
您好!
2017-01-08 22:00:05
咨询师
周红梅
你好
2017-01-08 22:00:10
咨询师
许倩倩
你好
2017-01-08 22:00:11
咨询师
许倩倩
最近可有什么烦心事呢?
2017-01-08 22:00:41
咨询师
段远华
你好,给你留了言
2017-01-08 22:00:55
咨询师
陈志显
您好
2017-01-08 22:01:48
咨询师
许朝辉
您好
2017-01-08 22:02:17
咨询师
杨晓欢
学习情绪管理,提高自控能力。
2017-01-08 22:02:36
咨询师
汪桂兰
你好
2017-01-08 22:02:59
咨询师
易云侠
你好
2017-01-08 22:03:00
咨询师
许朝辉
您好!
2017-01-08 22:03:29
咨询师
胡亚娣
您好
2017-01-08 22:03:33
网友
っ剑笙
0
这还不简单受虐去,治标又治本还能升华一下下。
2017-01-08 22:04:57
咨询师
黄利琼
0
你好,你多大?你很希望自己能冷静理智心平气和的对吧,常常控制不住自己的脾气,让你感觉很焦虑了吧。发生了什么事情了吗?可以通过心理咨询学习如何调节情绪
2017-01-08 22:05:54
咨询师
李丽
你好美女
2017-01-08 22:08:53
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我的
女,我今年21岁,一月份结婚的,然后就离开离开家人来到了另一个城市和现在的丈夫住,我和他都没有正式工作,他在这个城市里的一个公司上班,我最近也找了个公司,无房,无车,情绪方面,有时候我挺开心的,我觉得所有的困难磨难都会过去的,我不怕没有钱,我就怕他对我不好,不懂得珍惜我爱我懂我,生活过得一般吧,前期几个月我没上班,一直靠着他的工资和我爸不定时打钱度过的,好像也没有特别多的烦心事,可是,我最近真的觉得压力好大,好大。晚上经常一个人醒来,就在想我以后会怎么样?我该怎么做才能不再压抑,难受,有时候,他的情绪突然会很差,发脾气吵架,我感觉就是觉得不安心,我不怕日子苦,我怕和我同床共枕的人不懂我不理解我,其实,情绪这东西真的很能影响一个人,他的口气,他的做事,开心的时候,我真的很开心,他发火的时候,说的话,特别伤人,比如我在他心里什么都不是,说我**,怎么怎么的,我都在考虑要不要各自离开,我小学的时候,因为家里的事情,得过抑郁症,后来治疗一年半好了,所以,我现在有时候在想,我会不会再次走到那个黑洞?
0个拥抱
13条评论
941次阅读
3085天前
女 是这样的和我对象之前在一起将近2年后来分开了 之后他结婚了 但是他过的并不幸福后来他加我微信我两又在一起了 他还没有离婚 事实上她并没有领结婚证 我正在和他媳妇说离婚的事但是两个月了也没有办下来呢 我两就这样一直在一起前 前段时间我和我男朋友吵架了 原因是:他说晚上要找我来,我说行 晚上我去买菜给你做饭,结果晚上他给我打电话说车让他爸开去了过不来,我说让他打车过来 他不来 我当时心情特别低落,他不来晚上下班回来我也没和他联系 他给我发微信我也没回,到了第二天他一天没联系我,直到晚上我去超市买菜的时候她给我打个电话 我情绪还是很低,说话的口气也不是很好,但是挂了电话我又给她打过去了 我主动问他来不来找我 他说不来 这样我就更生气了 我就给他发短信说:咱两就这样吧,以后也不用见面了,其他的就顺其自然吧,能在一起就在不能在一起就散,后来回家我两都在玩游戏,他要请我和他一起玩我拒绝了 8点他给我发短信说: 我知道你跟我生气呢,我有时间,晚上也过去找你带着,昨晚车没在家,你非让我过去,过不去就生气,你脾气咋这么大呀? 你也不用拿咱俩散了 拉到吧!吓我。 我想是应该冷静冷静了,我记得你脾气不是这样的,多大事啊! 你还至于这样发脾气。 你也不用说你想我怎么怎么样来说事,我知道你想我。 我想找一个能理解和包容我的人,而不是天天跟我耍脾气的人 我希望关于我的事,暂时不要往朋友圈发!! 我知道你张凯阳是一个什么样的人 做人不管对谁一定要大度 遇到事想开点 。 还有今天我故意没给你打电话,我就想让咱俩冷静冷静 当我晚上给你打电话你还是那样! 我也不是说怪你。就是说你脾气能不能收敛点。 如果晚上你不这样,我肯定过去找你! 回想想你生气我干嘛去呀,我过去看你脸色去还是过去哄你去。 在一起不管是现在还是以后都开开心心的,我不想这么累 更不想看你生气的脸色,希望你能理解。我自己的事我在办!肯定让你满意!别的话我不在多说什么,我们都冷静冷静吧! ,今天刚刚和好她就去看她闺女去了,就意味着她媳妇也会回来,我现在心里特难受,心特别累,快承受不了,我不知道该怎么办,我应该怎么做?
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18条评论
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3149天前
女,23岁,您好,我和男朋友因为他出轨的问题分分合合吵吵闹闹闹了一年多,但是我还是没有离开他,而且他每次和我吵架以后都会去找那个女的聊天啊打电话啊,那个女的又会理他,然后我知道以后又会吵,更过分的是那个女的居然还找我,对我各种骂很难听的话,就这样,我们闹了一年多,现在他也还在背着我有时候偷偷和那个女的联系,而我现在虽然会闹,可是最严重的是,每次只要关于他们有一点点联系,我都会情绪不好,然后心跳加快,心慌烦躁,非得他给我认错或和我说话我才能平复,可是他一旦有一点不对劲就会影响我很久的情绪,睡不着吃不下饭,反正怎么样都难受,请问一下我该怎么办?他也和我提过很多次分手了,就是我一直不愿意,虽然他也会陪在我身边,可是我仍然感觉不到安全感,每次心慌烦躁都会胡思乱想,就总觉得他要和我分手,要和那个女的好了,就这样每天折磨着自己,他说就因为我爱这样乱想,然后乱发脾气,才让他觉得累,去找别人的,每次他只要和我吵才会去找那个女的聊天,等和我好了就不理那个女的,然后我们又吵,他又去找那个女的,那个女的也一样还理他,你说这真的是我的问题吗?哦!忘了说明一点了,我是同性恋,所有的她都写成他了!我这样下去我都觉得我会疯的,都想去看心理医生了。
0个拥抱
14条评论
903次阅读
3018天前
我和女友是网络认识的,开始的想法是到了年纪找个合适的人过日子。但是确定关系后发现她和前男友还联系对方打电话来她说是同学,被我识破,我情绪很激动当时说分手,她发信息说给她次机会,我和她说了划清界线,后来发现她还和那个男的打过电话,她说那人骚扰她,叫她拉黑但她不肯。为这件事不怎么相信她。在一起时候她一直问我们合不合适,问她结婚她说没想好。见了父母谈了快半年发现她微信在和一个以前相过亲在联系,她还主动问对方有没有想和她见面,我很生气,说分手,她又哭着求我原谅,说她脑子一时糊涂,以前很喜欢那个男的但在外地沒谈,不忍心分手加了那男的微信,说了她有男友,见了父母的。为这事她大发脾气,提分手,但后来还是没分。前二周还老问我什么时候结婚,下班发信息给我说开车注意安全,爱我之类关心的话。上周开始冷淡我,她不舒服我打电话也没回,我就发了不少信息,她说有事不想说话,说我很幼幼稚像小孩子,很凶回复我。周日我买东西去看她,她很冷淡,我翻她手机看她反应很大,开始笑着抢后来大发脾气问我凭什么抢她手机,有什么资格,!我知道他可能和别的男的在联系,才如此紧张,以前那个那次也是如此删掉我她微信上我的照片,而且在相亲网上更新了照片资料。有点累了,她提出分手,说很压抑没空间,不能有自己的一点想法,还我对她凶,哭着说他前男友各种好,从没凶过她,但她对我也比较凶。我哄她,叫她不要轻易放弃,冷静想想。今年30了,自我感觉不是很成熟,但自己毛病和缺点一直在反思慢慢改,很努力了但还是这样,所谓的空间难道是一边冷淡我一边去相亲网更新资料,那就是空间?说我的道德标准和底线是自己世界的,不知道这个社会事什么样,俺不甘心也有点怕了,也有点累。哪位老师给分析下,谢谢。
0个拥抱
8条评论
985次阅读
3434天前
女 我是替我姐姐咨询,我不知道该怎么帮她。我姐姐和姐夫的婚姻出现问题,我姐姐是个情绪比较激进的人。我个人这么觉得,你一和她谈事讲道理,她就认为你再说她错了。我认为我姐姐和姐夫之间问题不大,但是我姐姐总是认为我姐夫的父母对她不好。我姐夫家中俩兄弟,大哥先结婚的。嫂嫂平时关系还不错,刚开始交往时还好。后来订婚时给我姐她们新盖的房,他嫂嫂和大哥闹了一场。我姐夫的爸妈就说让他嫂嫂回家去,让他大哥离婚。这事虽和我姐夫姐姐无关,但我想我姐心里对二老心里产生了意见。认为以后也会这么对他吧,在接下来的日子里我相信我姐也一定对二老多少有些不待见。言语和态度上不好!我相信问题两方都有,后来占地分房。两老对两个儿子的态度和忙前忙后有区分上,加剧了我姐对二老的不满。我爸妈一直开解我姐,但是我姐总是认为我们没有站在她的角度上看问题。都认为是她的错,每次谈话都激动歇斯底里的。我们很无奈!结婚快10年了,原先房子是平房,没有车。工作也收入不高,俩人为生活奔波也没有这么严重过。现在分房了,有车了。孩子稳定了,我姐夫工作收入多了。我姐就在家里专心带孩子,但我想她现在太多时间想二老是怎么待她的。她感觉自己特别委屈,和我爸妈还有我说不清楚。我们老是说她错了,排解不了。我姐夫看我姐对自己父母那样,也对我姐不似以前了。我姐夫性格特别闷,很少发脾气。最近一次,我姐不喜欢去看她婆婆和公公。我姐夫自己和孩子回去看看二老,回家后我姐就说她不要孩子了。跟我姐夫闹了!昨天我姐和我说,我姐夫对她忍好久了要揍死她。我相信这是气话,但是如果真的互相有成见。矛盾有天升级到不可挽回的时候,谁有能保证我姐夫干不出来这事呢?我知道自己的姐姐身上有问题,但是姐夫的父母也有问题。一个巴掌拍不响啊,我们不能要求老人怎么样怎么做。我只想找个人帮帮我姐怎么去处理这样的问题,我姐自己的小家是很幸福的。我不想她一时冲动离婚了,让自己后悔一辈子。对孩子不好,对我姐自己更不好。我父母身体不好,他们吵架给父母打电话。我爸妈急得都不行了,我父母也对我姐也是感觉很无奈。哪位专家能帮帮她,给我和建议我该怎么做。我姐该怎么做,10年的婚姻啊!我真的特别担心,我姐一失足成千古恨。我更担心父母急出病来,本身父母身体就不好。我还担心我姐万一寻短见了怎么办!谁能帮帮我!
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14条评论
41次阅读
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5 元
2974天前
女 如果一个男的出轨了 但是又挽留女生 女生因为一时接受不了 提出了分手 后来女生又想了很久想要给他一个机会 可是那个男生已经跟出轨的女生在一起了 但是男生也挺关心女生的 这个女生现在该怎么办
0个拥抱
10条评论
600次阅读
2875天前
女,我妈妈有神经病,经常害怕自己也会跟她一样 然后爱人不要我,虽然问过爱人很多次,都确保过,可是还是害怕
0个拥抱
10条评论
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2875天前
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