女 我现在高二文科,自从分科以后,我就变得消极悲观并且总是想很多,还很焦虑。就比如刚分科的一个月,我总是担心自己考不上大学,后面几次考试都在年级前25,慢慢就不想这个问题,开始想其他问题,我想的所有问题都是自己意念强加的,而且总是往坏处想。住宿总是怕同学比我学的时间长,然后成绩上超越我,每周天走学校的时候,自己十分的不想去,内心就会很难受很痛苦。 前一段时间,只要回家睡觉就会梦魇,每周都梦魇,情况很严重,产生幻觉幻听。 医生们,求助求助,这些情况我又该怎么办?
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网友
合肥工业大学心理咨询老师
2024-11-23 10:53:09