女 你好医生,我生活的很累,每天都觉得力不从心,与人交往变得越来越笨。总是觉得别人瞧不起我,没有自信,有点小事情就觉得很烦躁,前段时间一直待业,找不到满意的工作,在家里呆了半年多。而且特别依赖我对象。好像没有他我自己真的很难活下去。平时看到别人不开心,我也想会不会是因为我不开心?导致的自己简直痛不欲生,家里人其实对我很好,但是我总觉得他们不爱我。
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网友
心理咨询问题分类表
2024-11-23 13:24:33
咨询师王金波
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您好!刚刚看完您所有的描述,我想感觉累首先因为人是感性的,是有感情的,是有喜怒哀乐的!还有就是想得太多了!将所有不开心的情事都记在脑海里!就如同人身上背着很重的东西去爬山一样,在刚刚开始爬时感觉还好,可是越爬会觉得东西越重!这时我们就不得放弃身上的一些东西,这样我们才可以继续爬下去!否则只能停止不前,原地踏步啦!
嗯,仔细想想看,现在最困扰您的那件事是什么,然后努力去一个一个的解决,最后所有的事情都迎刃而解后,您就不会像现在这么烦了,您会认为“哦!原来生活也可以如此轻松、如此美好!”
从现在开始行动吧!相信您会做到的!加油!
2017-01-07 20:45:44
我对什么都提不起兴趣来。
连以前的理想都想放弃