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_mè..
20053天前在线
2016-12-30 21:38:49
抱抱TA
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女,我现在二十多岁,从小特别容易哭,现在成家以后更加是经常控制不了情绪,一直不喜欢自己这样,可是却也改变不了,特别希望能不这样!请问有没有有效的办法?
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网友
泉州三院心理咨询主任
2024-11-26 17:22:17
咨询师
许朝辉
您好
2016-12-30 21:39:29
咨询师
周红梅
你好
2016-12-30 21:41:07
咨询师
许文慧
你好!!
2016-12-30 21:42:28
咨询师
许倩倩
你好
2016-12-30 21:45:49
我在
咨询师
陈志显
您好
2016-12-30 22:36:24
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15岁 女 高一 平时学业压力很重 经常会觉得喘不过气 觉得自己不如别人 作业总是不能写完 情绪低落 也很烦写作业 我平时喜欢弹吉他唱歌听音乐 看看美剧 自从上了高中就没有时间了 觉得每天这浑浑噩噩的过日子特别没意义 不能做喜欢的事 可心思也没办法集中在学习上 想改变现状可又不知道怎么做 只能碰碰运气在这里求助了
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568次阅读
3242天前
女,今天28岁,刚有一个是一个月的宝宝。有了宝宝后婆婆来照顾,老公的姐姐和外甥女基本天天来我们家,很不舒服的感觉。家都感觉不是自己的家了。也觉得婆婆有时候偏心外甥女。外甥女没礼貌,都不想跟她交流。产前就开始了这个状态。毕竟是老公的家人,我不能拒绝他们来我家,可是他们在我家我就各种不开心。我想到过离开,可是我怕我的孩子将来没人对他好,照顾他。我的老公对我很好,对家人也很好,我知道他是对的,可我就是不喜欢这样的状态,也改变不了。如果可以,我想和老公儿子去另外一个城市,远离他的家人。去到陌生的城市,放弃这里的所有,我知道那不现实。我还在哺乳期,我也怕我这种不好的情绪带给儿子,我很难过
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588次阅读
2895天前
女,我96年出生,是一名在读大二学生。初中之后,我就不知道什么是快乐,时常抑郁不安。从我记事起,家里就不和谐,母亲火爆脾气,又娘家贫穷帮衬弟弟,父亲软弱易怒,奶奶强势。家里总是乌烟瘴气,打架闹离婚。从小努力学习,成绩优异,因为家境不好,学习路上苦尝世态炎凉和遭受很多不公平待遇。从小就胖,不敢说歧视这个词,但是,同学之间很多事还是伤害了我,当过班长,不会协调同学和老师之间关系。后来减肥40斤,全校第二,上了高中。这中间还有因为没有城市户口差点因为政策问题上不了高中的插曲,也有为了升学率而不看好我的老师。高中,暗恋过一个人,未果。后来真的很喜欢一个人,觉得自己家庭条件不好,不敢说。高三,贫血,各种不适,那年我17岁,爸妈给我生了一个弟弟,我很无奈。复读,准备了一个985大学的自主招生,过了。但是由于我最亲爱的舅舅没有告诉我有个有权势的男孩子高考想抄袭我,我父母不知道这事情,所以高考特别紧张,成绩非常不理想,最终末路211大学学金融。高考之后发脾气,回想成长经历对我父母,尤其是母亲特别不满,有的时候反思自己自私,但是仍然控制不住情绪,发脾气摔东西,我弟弟今年三岁活泼可爱,今天我没理由的打了他一顿。我,妈妈,弟弟2点多睡觉,睡到5点,我起床,妈妈在准备晚饭,弟弟在冲我笑。6点我出门跑步,想到高考,和我40岁的时候面对自己10岁的孩子,20岁的弟弟,60岁的爸妈。很久不能入睡。 介绍我们家的经济情况,在哈尔滨外来务工,房子和存款大概80万。我学金融,想考研,又有担心。太想改变自己的命运,太想了……我跟爸妈交流真的特别少,精神上所有的需求几乎多会跟我说不。复读那年,原来的同学打电话来鼓励我和我聊天,聊了40分钟,父亲在我门外大骂,无奈,关了电话,他骂我我顶嘴,打了我一巴掌。从那之后,再无交流想法。之后好多事都起过冲突。我觉得他不爱我。
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3031天前
女,21岁, 我们在一起很久,快一年了,在学校租了一个房子,他是一个喜欢放假回家又开始撂骚,因为这个问题已经打了一百八十次的架了,他总喜欢那样,和别人聊,聊够了拉黑了,然后就想像什么也没发生,他越这样我就越想去谈一个究竟,他对我很好,可是我总觉得差点什么,我动不动就凶,我老是控制不了自己的情绪,半夜我俩吵架,我说那就分手吧,他也同意了,我不是想分手,就是想听他道个歉,后来说了几个小时,我们又勉强和好了,真是有点不会相处了,他说我像他妈,说害怕我,我也试着改变了,我一点空间也不想给他,我知道这样不对,可是总是觉得他不在我的视线范围内就是会出现问题,各种各样的问题,我一点空间也不想给他,我知道这样不对,可是总是觉得他不在我的视线范围内就是会出现问题,各种各样的问题, 他什么都隐瞒不了我,可是还总是试 他什么都隐瞒不了我,可是还总是试图隐瞒我,天生就是侦探,蛛丝马迹就知道到底怎么回事了,面对一个这样的人,我到底怎么办
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854次阅读
3248天前
各位老师好,我今年28岁和对象去年结婚,她比我小一岁,从结婚前到现在一直经常吵架,目前我们的感情生活很淡,已经感觉她对我很冷了,想请老师帮我分析下,谢谢老师。 我老家青岛,10年毕业后想到自己到外面发展,就到蓬莱一家单位上班,11年在单位遇到我对象,她刚从日本研修回来,小姑娘挺漂亮善良大方,而且很能干,老家淄博山区因为家里条件不是太好,朋友们一开始挺反对的,希望我能找个当地的能对我以后有帮助,后来我还是觉得只要人好就行剩下的就一起努力毕竟两人都是外地的在外面不容易。当时她知道我脾气挺犟,说自己脾气很犟,怕两个人不合适,我说没事我让你。我刚毕业父亲去世了我妈身体也不是很好但家里还有些积蓄,当时已经在烟台市区也全款买的房子,她觉得我自己挺不容易挺有闯劲的,就这样我们开始发展了。 我当时做业务大部分时间在外地出差一般1个多月才能回来几天又出去了,平常每天打电话,而且从来都不吵架,工资也还行,也挺有发展的。 因为房子在烟台以后结婚生活都要过来,所以我就先辞职来烟台找工作,因为在这面没有关系朋友也少,所以换了好3份工作好2个行业,直到13年才算稍微安稳下来,找了个自己喜欢的工作但挣钱不多。 就这样我说你也过来吧,咱们一起生活,她可能觉得过来工作不好找,在那边工作稳定点工资也可以因为她爸妈生活在一起也经常吵架,她妈妈会经常和她讲,感觉她有阴影怕一起也吵架,所以不太乐意。我觉得俩口子过日子就得一起生活啊,不能这样老分着,而且定得14年十一结婚,总得一起生活磨合一下吧,后来14年初让她辞职了,来了之后工作没有特别合适的,就在我工作单位附近给她找了一个工作毕竟俩人上下班方便,一来考虑到后面等她结婚生孩子后给她找个小生意做,二来工作不合适可以再换。可她老是感觉和之前工资有落差心里有情绪。 总算在一起了,我们可总是因为一些小事就吵架,两三天就一吵,因为我父母他们脾气也直性子也不好经常吵架摔东西而且不会沟通不会表达感情,所以我潜移默化也这样,她就很犟,她一开始是个小女人需要我陪她玩照顾她和她打打闹闹,可那是我工作忙累,就想自己歇歇,没有考虑她的感受。 在结婚前我因为吵架心里憋屈,和公司的一个女同事交往过密(没有发生关系),因为感觉和别的女的在一起不吵架,后来有次和女同事出去吃饭她知道了,到现在这就成了她的心病。但因为已经订婚还是结婚了。 结婚后我们还会吵架,加上当时我工作不顺心,下班会让她帮我想主意会有情绪,次数多了她也烦了,吵架也越来越凶,摔门摔碗摔手机,有次她生气要出门,出去后让我把门关上了,这也成了她的心病。 到今年15年过完年后,吵到要离婚了,她说我让她伤心了。我意识到自己存在问题,决心克制改自己的脾气性格,可是有时候还是会不自觉的脾气急吵架,所以感情越来越淡。 现在已经经常把离婚挂嘴边上了,也能明显感觉到她心凉了,已经不再那么依赖我,平常对我表现的很不在乎了,也发现过她的暧昧信息,有时候感觉在故意气我,我现在真的在努力改变自己,可只要一不小心又会吵一架又会伤感情。 我就想让她把心思挪回来好好过日子就行,我愿意改变自己。 请问老师我该怎么办能把她的心暖回来,谢谢。
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1062次阅读
3363天前
事情大概经过是这样的:我刚进公司时,他是我们部门的助力,他人缘很好,又很为我们下属考虑问题,那时就觉得他人很好,慢慢的在一起工作久了,闲暇之余就会谈谈各自的家庭,我和老公感情本来就出现了问题,没进公司前,我和老公就喜欢吵架,打架,感觉身心疲惫,可为了女儿我们谁也没谁过离婚,,,,刚好遇到了一个能倾诉的对象,我就会偶尔在他面前抱怨一下老公的不是!他都会好好开导我,有时他也会在我面前说说她老婆,慢慢的我发现我爱上了他,但我从来没在面前表露出来,,可我发现其实他对我的好,和其它同事的不一样!有一天领导请大家吃饭,吃过晚饭时就我和他顺路,我们就一起回家,过马路时,车很多,他不自觉的把我手拉着,当时我也没撑开,就由他拉着!我们谁也没说话!回到家后,他给我发信息他说,拉着我的手感觉心跳加速,好紧张,,,,,我告诉他我也是!从那天晚我们就确认了关系,后来我们在一起了,他对我很好,当宝一样宠爱,那时感觉上班是多么幸福的事,大概这种关系维持了一个月,领导察觉到我和他的关系,就和他说,要把我调到其它部门,他死活不肯,他和领导说,如果把我调走,他就辞职不干了,最后他为了我辞职了!我也调到了其它部门。他和我说,他打算回家考驾驶证,再在家里找份工作,以后给我一个好的生活,之后他就回家了,在回家的这四个月里,我们心中都有愧疚,愧疚与家庭,闹过无数的分手,但最后始终没有分开!他也专门从老家过来看过我!在这期间,他也和他老婆说分开,他老婆跟了她八年,他们有一个6岁的女儿,但他们并没有领结婚证!因为她老婆不愿领结婚证!那时她老婆在做完美,属于直销,他一直很反对他老婆做!他和她老婆说:让她在完美和他之间选,只能选一个!她选择了完美,所以他们分开了!他和我说,他只是也这个为借口和她分开的!他说他等我离婚,我答应他了!就这样这个月月前,他驾驶证也考完了,从老家过来了!我当时很苦恼,因为我爱他,但我放不下女儿,可我又不忍心他一个人等我,也不知道等多久,我和老公也说过离婚,但他没同意!他过来后,没几天,我和他说,要不你去把她找回来吧!我放不下我女儿!当时我也只想看看他的态度,他没理我!25号那一天下午我还去看他,我们还好好的!晚上他就给我打电话,说他老婆晚上1点到这边,她让他去接他,问我让不让他去,我说不然他去!他告诉我他非得去,我和他是不可能在一起的,虽然他爱我,但他想给她女儿一个完整的家,他想和她在一起!反正我也放不下我的女儿,当时我哭着求他,我愿意放弃女儿,和他在一起!他说哪怕我离婚,他也不会和我在一起!后来我让他最后过来看我一次,他来后,抱着我和我说让我以后照顾好自己!当时他哭了!他说一切为了女儿!也为了我的女儿,,,,那晚他把她接回了家,我一整晚没睡着觉,二点时我给他打电话,他骗她老婆说出去买点东西,他接我电话后,我哭着让他把话和她说清楚!他还是那句话,我们是不可能在一起的!第二天我又给他打电话,他告诉我,他老婆知道了我和她的事,她老婆说,原谅他!让他和她生二胎,当晚他们就播了种!我哭笑着说,祝福她们!心却在滴血!他问我恨不恨他,我说我不恨他,只恨我自己!我请了两天假,把自己关在房间里,感觉自己活着好没意思,我对不起老公,虽然我们没了感情,可他是无辜的,更对不起我3岁的宝宝!感觉天都快塌了,但我还是给他打了电话,我和他说,让他不要呆在这里,让他回老家,这样我才不会去打扰他的生活!刚好他牙齿痛,可以回老家看一下!他答应了,他说只要能让我快乐,心里好受,他愿意回去!当晚我给他打了点钱!钱他没让我给他打,是我自己给他打的!因为我知道和我在一起这半年里,他几乎在老家,没上班!前天他回了老家,他给我发了信息,我没理他!我把手机也关机了!我想是应该放弃的时候了!长痛不如短痛,这几晚每晚我都会醒来!真的好痛苦!我好怕自己坚持不了,又和他偶断丝莲,我该怎么办
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2887天前
女 因家庭原因,父母总是打架,我总是受害者,也是出气筒,所以我很恐惧,从小没有安全感,自卑抑郁成了我每天的必须课,我很压抑,,长大后更厉害,郁闷到无法用语言表达,没有社交能力,和人聊天都会走神,害怕遇见熟人,很陌生人在一起很自在,跟熟人没话说,紧张,恐惧,就怕说错话,一直在逃避跟人接触,
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2887天前
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陈芹
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