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女 我是一个大一的新生，19岁，我对陌生的环境极不适应，充满莫名的恐惧感，会经常想家，晚上有时还会失眠，吃不下饭！我想这是因为我以前上高中时，肠胃不好经常生病请假！因为经常生病的原因，我的心理素质越来越差，经常会焦虑不安，紧张，对陌生环境充满了恐惧，害怕，亲人在身边还好点！可是现在上大学了，离家很远，缺乏极大的安全感！有时候恐惧紧张过度会浑身无力，头晕脑胀，随时会有要晕倒的感觉！这种情况是从高二时有一次不知道怎么回事，舌头突然不受控制，打弯，发麻，上下牙紧紧的贴在一起打颤，就像磨牙一样！以后就会经常害怕舌头会想那次那样难受，内心总是担心，恐惧，因为发作时真的很痛苦，有种要死了的感觉！这之后还发作过两三次！看医生说是焦虑并发症，发作时主要有这么几个字:有痛苦，无伤害，身体健康！总之就是经常心里烦躁，焦虑，充满恐惧！没等事情发生就开始担心，紧张起来！什么事情都爱早早的担心起来，总是让自己心里装满了事，而且都是些不好的事，自己觉得麻烦的事！不愿与人交流，少言少语！不爱待在人多的地方，待在人多的地方会感到自卑，害怕！经常感到身体虚弱，对自己极不自信，缺乏信心！

女 经历：我出生在农村，小时候要分担一部分家务。 小学一二年级课外活动玩得很疯，在学校和女生玩，校外和男生玩 都是本村人，天真无邪，很少烦恼，不过就是因为贪玩没煮饭经常挨我妈追着打。（一年级开始上课变得很胆小，我老师经常给我们班的人起绰号，很难听。我妈从小对我学习很重视，晚上会督促我学习，我若学不好她会敲我的头骂我笨，很少会鼓励，且她总喜欢拿别人家的孩子和我们做比较，在她眼里别人家的孩子都比自家孩子强。二年级我妈代课，我妈教我语文，只要一上语文课我就心惊胆颤，我妈走过我桌旁我都会被吓哭，虽然明知道不会发生什么。） 从三年级开始，我们村的人是到另一所学校读，那里有很多陌生人，我根本融不进他们，从那时候起到现在我一直很安静（在外边）。三年级，我经常被某个男生打，告诉老师，老师不管，我爸妈也不管。从三年级开始到现在我很少和他人玩（舍友和同桌除外），男生基本上没交流（本村男同学除外）我变得很乖，只知道学习，很少表现自己。 我小学和初中学习很好，但高中就不好了。（我姐在重点高中读书。初中和高中，本来我去的学校和我姐不一样的，但我父母非得给我转和我姐一样的学校。我姐和我相隔四年，虽同一所学校，但从没在同一个时期一起上学）。初中的成绩我在全年级前二十，本来是可以上重点高中的，但初三学习压力大，我晚上老失眠，白天上课精神恍惚，又学新的课程，导致我中考失利了，和重点高中录取分数相差几分。父母塞钱我最后上了重点高中，但我一直觉得我不配来这里，一直觉得压力很大，很压抑。我一直担心自己学习不好，对不起父母。高一开始上课老分神学不好，课后花很多时间去消化老师讲的的知识，但学习成绩仍旧不理想。我有轻微的强迫症，一开始体现在英语阅读。看一篇阅读会花很多时间，不是看不懂而是一个简单的句子我会反反复复去看（尤其是一篇阅读的开头），明知道没必要，但控制不住自己，否则我内心不踏实无法再往下去学习，后来这个现象非但没改掉，而且还扩及到其他学科，例如物理本来很简单的一个题目，几秒钟可以看完的，我仍要反复去看，再后来更严重的是还纠结1+1为什么等于2 天空为什么那么蓝等这些可笑的问题，高中经常测试和考试，有时间限定，写着试卷我很痛苦，心里一直盼着快点结束，我就解脱了（以前的自己对任何事都很有耐心，做事情会从始至终。会画画 练字，虽然画的不好 写的不好，但觉得可以让自己安静下来，投入进去，感觉很好。可是现在做事情的没耐心，总想破罐子破摔。）。高一我去找过心理老师咨询，老师说我重视结果，但问题仍旧没解决。高二选文理，我文科比理科好，可是我家人觉得以后文科工作不好找，让我选理科。在理科班我更痛苦了，数理化我都听不懂，我很想退学，我跟我爸妈反映过我的情况，我爸妈开始自责 后悔一直逼我 帮我做决定。从那时候起我爸妈就没像以前那么逼我，但偶尔仍然会提让我好好学习，以后找一份好工作，我心里仍然会有一种无形的压力，有些东西已经根深蒂固了。后来高考没考好好，比二本线多一点点而已，现在读大专。（高中很少与人交流，同学们说我什么时候都是一样的表情，看不出喜怒哀乐，甚至有些同学说我过于安静，看着我就像阴雨绵绵的天气不敢靠近） 大专是我自己选的，来到这里，这里的学生都不怎么学习，没有像高中那种浓厚的学习氛围，没什么压力，自己也跟着人云亦云，但有时候内心很焦虑，因为总是窝在宿舍看电视（人在看电视但心里想着学习但又一直狠不下心去学习，而且高中里的坏习惯一直延续至今），没学到什么知识。我目前读大二。虽然平时没学习，但大学里考试都会给考试范围，所以成绩不错，还得过奖学金，在别人眼里我学习好，但我知道自己几斤几两，所以我到现在仍是很没自信，和男生说话脸红，在意他人的想法，在大众场合我很木讷（以前是害怕说错，现在我脑袋是直接不转的，不思考），不表现自己，自己都觉得自己很犯贱在别人面前低眉顺眼的，不敢吭声（我心里常想我不比他们差，甚至我觉得我比她们好）但实际生活中表现出来还是太拘束，太内向 木讷。从小到大，我所做的我都希望可以被肯定，但一直都没有，虽然成绩好，但一直都没让我自信，不是我想要的肯定。 ＠＠那么详细地说了一大堆，我希望有人认真地可以为我解答，我很希望自己可以改变。

感觉女友原则很强，有点倔，凭自己的喜欢做事情，在日常生活上还是比较听话的，但我感觉很有压力啊，还不准我吼她，跟她来软的她又撒娇，真不知道怎么拿她是好

男 重度洁癖 都害怕上厕所 。尤其是小便会溅起来

觉得自己是个人渣 什么好的品质都没有 没责任心 遇到事情老是想到逃避 我该怎么办？

我是一个问题青年 什么都不能自理 老是依赖别人 想去改变 又没有毅力 不知道该怎么办

记忆中家境穷困潦倒支离破碎，好玩的我迫于家中父母的打骂渐渐的夜不归宿，一日三餐可有可无到处流浪至于有次因为饿晕在学校被校方认为我有心脏病被劝退，后来证实我只是胃炎，那年我退学我9岁我越来越讨厌家中父母永无止境争吵打架，一次次在外流浪那个年代我在附近是个坏孩子没人会管我的死活，是的我学坏了其实那时候我只是讨厌回家想找东西吃填饱肚子而已，终于我到了触碰法律底线的年纪因为犯罪前后共服了5年的监生涯，是的法律只是制裁人类的犯罪结果，我也畏惧了监禁的生活。老老实实做人，踏踏实实的找了分工作但我为了满足虚荣的心总是跟别人说我自己家里有钱，常常把工资用完用尽，由于我的性格工作时间也总是不长常常辞工，如今我29岁了觉悟的是不是太晚了该珍惜的家人离我远去，在这物质之上的社会里朋友亲戚都疏远了我，是的一切都已经太晚了没有成立自己的家虚度了29年光阴，来来去去的陌生人都只是在为自己的生活努力。我呢？荒废了自己近30年的时间。是的这能怪谁？命运选择了我我只能接受老天的安排。 希望获得什么帮助：老师，我不想这样痛苦的生活，我无法接受我既然是一个觉悟这么晚的人，我不想成为单身汉招人笑话，我不想就这样孤独的过完自己的人生，就这样默默的离开这个世界也许是我唯一的尊严，这样我就看不见人们幸福的生活，听不见人们的喜悦之声，再也不用忏悔我的过去。再也不用活在这个现实主义的社会里，老师您觉的呢？