男,23岁,和女朋友之间发生了很大了问题,我无法给予自己安全感,总是要求他去做什么,对于她,有强烈的控制欲,总想她第一时间回复我,时时刻刻的,保证我们没有秘密,给他的空间时间很少,想去挽回这段感情,不知道怎么做,不知道自己应该怎么改变。
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网友
济宁学院心理咨询中心
2024-11-23 05:27:56
您好
我现在,很难控制自己的行为,总想去挽回她,可是她说分手吧,这一个月不要再联系了,给他一点时间想想有没有必要进行下去,
他一直再说他在哄着我,很累,我总是有病,在受到打击以后会一蹶不振,会吸烟喝酒等排解,对她或许造成了很大的伤害,但是想去挽回,我应该怎么去调整自己的心理想法。