给力心理
女 本人在幼儿园工作，但因为性格问题，胆小，悲观，容易遗忘事情。较少和人交流，易紧张，对自己无信心，最近老是失眠，工作效率差。
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24条评论
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网友
心理咨询师应该谁说话多
2025-03-14 07:01:00
咨询师王金波
您好！
2016-12-17 16:32:49
您好
咨询师陈志显
您好
2016-12-17 16:34:00
咨询师段远华
你好，有焦虑的情绪，什么时候开始的？
2016-12-17 16:34:19
都有两个月了吧。是因为现在的工作，
有时半夜醒来就睡不着。
咨询师许朝辉
您好
2016-12-17 16:38:38
咨询师周红梅
你好
2016-12-17 16:38:43
咨询师徐麒麟
因为工作引起的吗
2016-12-17 16:38:58
本来是想做好一件事，但紧张，反而做得更不好。又会在意别人的想法。
是的。工作引起的。
咨询师徐麒麟
紧张了，会影响效果
2016-12-17 16:39:36
咨询师徐麒麟
工作多久了
2016-12-17 16:40:11
我这情况严重吗？闺蜜都说我看看心理医生
咨询师徐麒麟
嗯，可以做一次咨询，详细和老师交流
2016-12-17 16:41:00
咨询师徐麒麟
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闺蜜那样说，可能有些道理。因为你的紧张，导致了工作问题，引起了睡眠问题
2016-12-17 16:41:56
真的有必要吗？感觉得挺贵的。也不知道有没有疗效。毕竟我也是打工，我知道我每天应该乐观点，开心点，不太在意别人看法，很多道理人人都明白，但未必做
得到。
咨询师达粉会
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你好。这样的状态，需要进行调整。自己无法调节的话。需要选择心理老师，帮你走出当下的困扰。
2016-12-17 16:49:59
请问自己怎样调节？
咨询师张柏和
你好
2016-12-17 16:56:53
咨询师张敏
您好
2016-12-17 17:01:40
你好
网友韦大宝心理咨询
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自己不懂心理规律调节哪有那么容易啊，需要一系列方法到位的心理暗示！
2016-12-17 17:36:34
网友糖妹
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我也是幼儿园工作，内向，每天你和孩子们待在一起不开心么？做好自己的工作，我刚开始上班也是不喜欢和人说话，一说话就结巴，时间长了，时间长了就慢慢放开了，做好自己自己应做的，找个好说的人相处，其实人与人之间只要打开心扉，你愿意和别人说话，别人也愿意和你交流，你先迈开第一步，明天早上见到同事，说一声，早上好，吃早点没，你会收获不少的，你会轻松许多，下班后和同事打声招呼，和顺路分同事结伴而行，
2016-12-17 19:41:46
