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怎么办
20174天前在线
2016-12-16 22:40:05
抱抱TA
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男,高三好焦虑 好累好累好累好累好累好累好累好累
0个拥抱
16条评论
687次阅读
网友
心理咨询注册
2025-03-27 13:44:45
咨询师
许文慧
您好!!
2016-12-16 22:40:24
咨询师
李风涛
你好
2016-12-16 22:40:28
咨询师
李丽霞
嗯,能理解,好累好累
2016-12-16 22:40:32
咨询师
王金波
您好!
2016-12-16 22:40:55
咨询师
王金波
0
您好!我想首先要正确看待高考,不要将高考看成,如果考不好,一切就完了!如果将高考视为生活中最重要的事!那么就会有无形的压力产生!这样不仅不可能在考试的时候正常发挥,反而会影响正常的考试成绩。所以,只要自己努力了就好!以平常心去对待高考!自信些,好吗?加油!
2016-12-16 22:41:34
咨询师
李风涛
0
很理解你,高三确实是非常累的,把目标稍微放得低一些,累了就休息一下。祝你金榜题名。
2016-12-16 22:41:53
咨询师
张柏和
你好。咨询辅导疏导情绪。化解压力。
2016-12-16 22:41:56
咨询师
李丽霞
0
累也是学习,放松也是学习 反正一天的时间都要学习,逃不了的,既然逃不了,那么就轻松面对吧。
2016-12-16 22:42:07
咨询师
许朝辉
您好
2016-12-16 22:42:11
咨询师
韩晓红
哦
2016-12-16 22:42:21
咨询师
李君
您好小帅哥☺
2016-12-16 22:42:32
咨询师
陈明
0
你好,接纳自己一切情绪,然后看看能改变的部分
2016-12-16 22:42:33
咨询师
周红梅
你好
2016-12-16 22:43:23
咨询师
熊琦红
你好
2016-12-16 22:45:48
咨询师
陈志显
您好
2016-12-16 23:15:34
咨询师
张银玲
你好
2016-12-16 23:37:00
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焦虑症,抑郁症,强迫症,失眠症,到底该怎么治疗?怎么拜托失眠,紧张,焦虑,身体僵硬,胡思乱想?头好累,整天好累!
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3333天前
女 失眠5年了,现在还没好,中度焦虑,轻度抑郁,现在休学了,自己感觉自己做什么都做不好,一有点事就焦虑失眠,高一就睡不好,高二开始整夜整夜失眠,上大学还没好还是失眠,我觉得好痛苦,头发都掉的很多了,前一秒的事情下一秒就忘了,没什么朋友,我爸现在经常说我没用,没为家里挣一分钱,事还多,现在去跳舞很累很累但睡觉还是焦虑,该怎么才好
0个拥抱
20条评论
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3260天前
女,为什么我什么也不做的时侯也处于焦虑状态呢,中午想休息会儿满脑子搜索的也是令人焦虑的事情,甚至是一些没有意义得事情,可是却停不下来……最早,这种状态是刚毕业时,由于觉得自己身上担子重,常常是觉得累了还强迫自己去思考一些问题的答案,常常强迫自己无论工作还是生活要考虑周到,久而久之,成了现在这样,明明想休息,却强迫自己看电视抑或看手机,再去发现一些有意思或者有意义的信息而不让自己休息,面对固定的休息时间感到焦虑,因为觉的休息很困难,放松很困难,睡不着引发焦虑,睡不着更无法以饱满的精力面对工作和生活,恶性循环,以致痛苦不堪。
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16条评论
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1 元
3127天前
男,20岁,独自一人在美国留学,还没开学,最近很焦虑,晚上睡不着,闭上眼心就会跳很快,白天只有熬到很累了,才会睡觉。醒来精神好一些,但还是很焦虑。
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18条评论
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3139天前
我是焦虑性抑郁症患者。每天一到晚上我就觉得好累,好怕。彻夜不眠。白天有时会突然心情不好。想到以后自己的孤独,会很怕,不敢面对。现在的感觉就是我好累,就像疯了一样。我好累。我需要你们的帮助。
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3346天前
女 今天要早点睡,头疼啦一天,好希望是梦 ,我还有好多事情要做。
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3022天前
女 22岁,最近一年家里发生了大变故。压力特别大。最近半年就变得特别容易暴躁,跟身边的人吵架,一点小事看不顺眼就会变成大事。每天都特别生气,男朋友都不敢跟我说话跟单独相处。自己一个人的时候总是想东想西,只要安静的时候就会想以前的自己做过的那些愚蠢的事,哪怕是安静1分钟都会想,后悔的不得了就会踢下桌子还会喊一句。很爱哭,一点小事就眼泪汪汪。很委屈。晚上总是翻来覆去睡不着,最少得酝酿1小时到2个小时。求帮忙指点一下
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