给力心理
女,我性格太直，不会人际交往，感觉全世界都讨厌我，生活压力很大，每天跟老公吵架，过激时不会控制自己的情绪
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20条评论
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网友
我在哈佛做心理咨询
2025-03-14 08:20:17
咨询师陈志显
您好
2016-12-10 08:10:59
咨询师王金波
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您好！刚刚看完您所有的描述，可以选择在彼此心情平静时和您的老公做有效沟通。
2016-12-10 08:11:16
咨询师周红梅
你好
2016-12-10 08:12:52
咨询师曾丽霞
你好
2016-12-10 08:13:44
咨询师许朝辉
您好！
2016-12-10 08:14:13
咨询师达粉会
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你好，压力太大的时候。可能需要我们舒缓自己的压力了。
2016-12-10 08:16:31
经常冷静下来说了没两句话就会又吵起来，开心或不开心，对有些人有意见，都表现在脸上，不会隐藏
咨询师史丹凤
你好，学会处理自己的情绪
2016-12-10 08:18:05
咨询师张银玲
你好
2016-12-10 08:18:07
咨询师王金波
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其实，每个人都会有情绪，这是正常的。当出现了负性情绪并不可怕，只要记住“24小时原则”就ok。所谓24小时原则是指——要在情绪出现的24小时内选择适合自己的方式将情绪释放出来。
2016-12-10 08:19:07
处理不好自己的情绪，有时明明知道自己做的不对，就选择逃避，经常逃避，即使被别人误会，也不想去解释，常常抱怨，怨天尤人
咨询师熊琦红
你好
2016-12-10 08:24:00
咨询师董娟波
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你好，学习建立自尊自信，性格直不是错，不伤人就好。学习情绪管理，没有人天生就是好脾气的
2016-12-10 08:35:27
咨询师胡亚娣
您好
2016-12-10 08:36:06
咨询师胡亚娣
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情绪是最难处理的，自己很难处理，建议通过心理咨询来帮助你处理
2016-12-10 08:36:49
咨询师魏岩峰
你好
2016-12-10 08:39:09
咨询师吴立敏
您好
2016-12-10 09:01:00
咨询师许文慧
你好！！
2016-12-10 09:05:32
咨询师张柏和
你好
2016-12-10 09:35:54
网友太守
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没事，我也很直，我也感觉很累，可我很少难过，因为我乐观，你也可以的
2016-12-10 18:09:31
