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20136天前在线
2016-12-09 01:41:55
抱抱TA
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男 心理紧张不安,睡不着。知道自己心理有问题怎么解决
0个拥抱
13条评论
576次阅读
网友
刷题班心理学什么比较好
2025-02-17 08:23:49
咨询师
徐惠泉
你好
2016-12-09 01:43:04
咨询师
徐惠泉
你多大了?
2016-12-09 01:43:10
咨询师
徐惠泉
发生了什么事
2016-12-09 01:43:17
19岁,因为女朋友和寝室室友吵。导致我失眠
咨询师
徐惠泉
你需要帮你什么?
2016-12-09 01:44:56
帮我疏导心理问题,我紧张不安睡不着觉
咨询师
徐惠泉
很愿意帮助您,点击我头像约我电话咨询
2016-12-09 01:46:16
哦哦
咨询师
张银玲
你好
2016-12-09 02:10:30
咨询师
张庆仪
您好
2016-12-09 02:33:06
咨询师
张敏
您好
2016-12-09 04:29:18
咨询师
周红梅
你好
2016-12-09 07:31:52
咨询师
陈志显
您好
2016-12-09 08:26:37
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我为什么老是害怕别人盯着我看,或是打量或者审视我。在有人的地方总是有一种别人在盯着自己后脑勺的感觉,因此心里紧张焦虑不安。和别人打交道的时候,比如买东西付钱的时候,我总是有一种慌张不安的感觉,觉得别人看出了自己有点不正常,总之和人接触不自然,老是害怕别人看出来自己不正常或者把我视为异类,因此心慌紧张焦虑不安,然而自己又在努力客服这种不好的感觉,虽然知道这些都是自己无中生有的,只是自己的妄想和感觉而已,和别人关系不大,但还是一遇到相同场合就会出现这种令人苦恼的紧张焦虑不安心慌的感觉,总也克服不了。这个问题严重影响了我的正常生活,因此不敢去上班,怕和同事们处不好关系,怕融入不了工作环境,也不敢去做点小生意,怕自己的表现影响生意,东西没人买,因此只有宅在家里,心里很是痛苦郁闷,受挫感很强烈,不知道以后该怎么办了?求各位心理专家给指点迷津,帮忙分析下我这是得了什么毛病,什么原因导致的,能不能治好,怎么治?
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3314天前
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3232天前
请问您,很久以前我的性格很暴躁,说话很直接,很叛逆。也没有过的考虑别人的想法,对很多人发过脾气,因此伤过很多人,因为不懂的为别人着想我横刀夺爱过,伤了朋友。又吹牛,自以为是的显摆,伤了曾经的女生。但在平时我很平易近人。当然我以为一切都过去了。在高中时,我突然觉得处理人际关系很困难,任何事情都要学习,我很害怕和别人相处,打招呼都变得紧张,因此很孤僻,别人的一句话就让我烦躁一天,变得敏感,小心眼。与许多的人关系变得恶化。因为搞对象的缘故,我因为她和其他女生不再联系,做什么是都怕她生气,她却说我在故意利用别的女生气她,因此我把一切注意力放在她身上也总因为她吃醋,说过许多冲动的话,平时我很喜欢看着她,总是看,因此她让别人说我我在看着她,她和别的男生闹,故意的,我知道,讨论别的事时,我生气了,她说我嫉妒那个男生。因此,我平时的情绪改变了,变得易怒,变得内心不安,烦躁,。但是别人总是盯着我,说我这说我那,慢慢我看人的眼神也是充满心计。当别人利用我的那些痛处,向他人宣传来孤立我时,说你和他说话要看着他的眼神,他眼神不对就是嫉妒,别人看到我时,我总第一感觉他心里是那样想我的,我眼神就自然的很不正常了。别人不听我的解释,这样说那样说,故意让我听到,我去问还不承认。因此许多朋友都被我疏远了。所以我感觉没有了朋友,连家人都已经不信任我了。我交朋友时自己的内心成了最大的阻碍。别人一说到看他的眼神,就说他嫉妒,他就是小人什么的,我本来平静的内心,变得恐惧,愤怒焦躁,想要掩饰什么,我明白自己没有什么可就是这样。因此眼神总是想要盯着哪里让别人相信。可就越这样效果越糟糕,越来越多的人这样说我,看到他要小心,不要理他。所以我感到自己的生活很有压力。别人的一句话就对我的影响如此大。当周围越来越多的人说我时,我的心都很不舒服。他们还说他看女生的眼神有问题,本来没有,可他们一说我就不自然的总是潜在的强迫自己不自觉的瞥去。最后我就遭到大家的进一步误会。我感觉大家在强迫我形成嫉妒的心理。我反复强调我不嫉妒。可是就越复杂。我这是什么原因,我该怎么做,别人对我的看法已经无法改变。
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