给力心理
女 还有15天就要考研了，我特别害怕，害怕自己考不上，别人背了好多遍，我专业课还没看完，以前总是觉得自己准备的太晚了，可是比我准备晚的多的人，人家按部就班的学也没事，她们心态平和，一本书一本书的看完了，我之前虽然比她们学的多些，可是我的时间都拿去焦虑恐惧害怕了
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12条评论
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网友
郑州心理咨询师有用吗
2024-07-06 15:07:19
咨询师李军
你好
2016-12-09 00:54:57
咨询师徐惠泉
你好
2016-12-09 00:55:02
你们好
咨询师周红梅
你好
2016-12-09 00:56:30
我很容易受影响
咨询师陈明
0
你好，你说的很准确，你觉察到自己的时间都用在担心害怕，上面了。
2016-12-09 00:57:25
咨询师陈明
你要做自己情绪的主人，还是奴隶呢？
2016-12-09 00:57:47
谢谢您
咨询师张银玲
你好
2016-12-09 01:02:11
你好
网友
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已经复习过1段时间的话，十5天足够了，我曾经用1周的时间把老师从来没有上过的1本书自学完，因为有1个信念支持，最后，最后考了年级第1 ，其实也是唯11次啦
所以，你要做的，就是给自己划好目标，每天啥也不想，只有自己今天要完成什么？最后要放松心态啦！你比他们准备了更长时间，虽然他们很快的复习完，可是他们的质和量和你花费更多精力准备的肯定是不1样的嘛，加油↖(^ω^)↗，哦！还要休息好，晚上好好休息，白天拼命复习
2016-12-09 01:37:38
咨询师陈志显
您好
2016-12-09 08:25:19
