20050天前在线
2016-11-28 11:15:35
抱抱TA 回复
女,您好,请问缺乏安全感的话怎么进行心理建设?
0个拥抱 19条评论 515次阅读
网友
2024-11-23 17:03:09
咨询师陈志显
您好
2016-11-28 11:15:52
咨询师许文慧
你好!!
2016-11-28 11:16:11
咨询师张敏
您好
2016-11-28 11:16:13
咨询师史丹凤
你好,建立自信心
2016-11-28 11:16:18
问题是如何建立?
咨询师董娟波
0 你好,这是一个很长的话题,咨询师需要详细你的情况才能给出具体方案
2016-11-28 11:16:43
咨询师王金波
您好!
2016-11-28 11:17:38
咨询师刘艳
你好,需要具体两个
2016-11-28 11:17:55
咨询师张太科
首先找到根源,不自信
2016-11-28 11:20:10
咨询师方勇
你好
2016-11-28 11:20:21
咨询师张太科
然后针对自卑下手来解决
2016-11-28 11:20:28
咨询师李丽
你好美女
2016-11-28 11:23:18
咨询师许朝辉
您好!
2016-11-28 11:23:29
咨询师赵汉青
0 你好,安全感如果严重缺乏,可能需要咨询帮助,疗愈童年创伤-重塑自尊,重建安全感,重构自我,,提升自我价值感,减少自怜自恨,增进自爱与自我疗愈的能力,最终达到改善个人生命质量、改善多种人际关系、增强幸福感的目的。
2016-11-28 11:24:40
咨询师王薇
你好
2016-11-28 11:43:00
咨询师王薇
发生了什么的时候你会没有安全感呢
2016-11-28 11:43:21
咨询师胡亚娣
您好
2016-11-28 12:01:31
咨询师胡亚娣
0 安全感需要在你内心挖掘,可以具体咨询来引导你找到来自你内在的安全感。
2016-11-28 12:02:29
咨询师张银玲
你好
2016-11-28 15:22:29
心理论坛
最新 热门 悬赏 相关问题 我的
女,23岁,您好,我和男朋友因为他出轨的问题分分合合吵吵闹闹闹了一年多,但是我还是没有离开他,而且他每次和我吵架以后都会去找那个女的聊天啊打电话啊,那个女的又会理他,然后我知道以后又会吵,更过分的是那个女的居然还找我,对我各种骂很难听的话,就这样,我们闹了一年多,现在他也还在背着我有时候偷偷和那个女的联系,而我现在虽然会闹,可是最严重的是,每次只要关于他们有一点点联系,我都会情绪不好,然后心跳加快,心慌烦躁,非得他给我认错或和我说话我才能平复,可是他一旦有一点不对劲就会影响我很久的情绪,睡不着吃不下饭,反正怎么样都难受,请问一下我该怎么办?他也和我提过很多次分手了,就是我一直不愿意,虽然他也会陪在我身边,可是我仍然感觉不到安全感,每次心慌烦躁都会胡思乱想,就总觉得他要和我分手,要和那个女的好了,就这样每天折磨着自己,他说就因为我爱这样乱想,然后乱发脾气,才让他觉得累,去找别人的,每次他只要和我吵才会去找那个女的聊天,等和我好了就不理那个女的,然后我们又吵,他又去找那个女的,那个女的也一样还理他,你说这真的是我的问题吗?哦!忘了说明一点了,我是同性恋,所有的她都写成他了!我这样下去我都觉得我会疯的,都想去看心理医生了。
0个拥抱 14条评论 903次阅读 3018天前
女,您好,本人女,23岁,大四学生。怀疑自己有偏执型人格障碍。觉得这些症状都符合:1.对挫折与拒绝过分敏感; 2.容易长久的记仇,即不肯原谅侮辱,伤害或轻视; 3.猜疑,以及将体验歪曲的一种普遍倾向,即把他人无意的或有好的行为误解为敌意或轻蔑; 4.与现实环境不相称的好斗及顽固地维护个人的权利; 5.极易猜疑,毫无根据地怀疑配偶或性伴侣的忠诚; 6.将自己看得过分重要的倾向,表现为持续的自我援引态度; 7.将患者直接有关的事件以及世间的形形色色都解释为“阴谋”的无根据的先占观念。 另外对自己的评价就是易怒,开不得玩笑,一点小事都能让我生气。这些状况尤其表现在和亲人以及男朋友相处的过程中。特别自私,以自我为中心,一定要别人按自己的意思来,稍有不顺就会发脾气。但我不会动手打人,也不会跟人吵架,骂人。我发脾气的表现就是自己生闷气,沉默,不理人,对人冷淡,不接电话不回短信,这种状态可以持续好几天甚至好几个月。任凭别人怎么说,怎么哄都不行。甚至越对我好越会反感。只有自己想通了,或着心情好了,才会给别人好脸色看。但是和朋友相处的时候不会这么严重,会考虑到朋友的感受。虽然朋友不多,但还是有好几个真心的,都知道我是这种脾气,能包容我。而我却不会包容他人,忍受不了对方的一丁点小毛病。对每一个人都看不顺眼,觉得他们这里不好那里不好,表面上不会表现出来,但心理十分厌恶和他们在一起,会尽量和他们少接触。所以也不喜欢跟人相处,怀疑自己有社交恐惧症。喜欢一个人独处,一个人旅行。另外交代下自己的家庭背景。父母在我六岁时离异,因父亲出轨,后各自组建家庭。小学时跟母亲生活在一起,初中之后跟父亲生活在一起。外婆也是脾气暴躁的人,所有人必须听她的,听母亲说以前他们在家里气氛很压抑。感觉母亲自己也有点类似的状况,不爱与人交往,认为自己的所有观点都是正确的,喜欢独处,是教师,放假了可以一两个月不出门。我从小到大大部分时间都跟她在一起,虽然后来和父亲住在一起,但一放假就会去她那里。小时候经常和同学一起玩,高中三年脾气开始变得古怪,从不跟同学一起出去玩,拒绝与人交往,认为人都是丑恶的。三年玩乐的时间都是跟母亲在一起,那时候她二婚又离了。常常是我们两个人呆在家里,看书,听音乐,画画。很少出门。不知道是不是家庭和母亲的影响让我形成了孤僻,内向,古怪的性格。想请问我是否有偏执型人格障碍,该如何解决?自己多次想要改变,上大学之后尝试过一段时间与人交往,那段时间状态比较好,但持续时间不长,一年之后又回到高中时期厌恶与人相处的状态,会尽量避免与人交往,现在越来越严重。和男朋友是在大一状态好的时候谈的,之前一直坚持不结婚,不谈恋爱的观点。而跟他在一起后,发现自己患得患失,敏感多疑。常常会因为他一句话没说对而跟他冷战,然后提分手。他跟女生正常的交往,或者和玩的好的女性朋友稍稍有亲密的接触也会怀疑他不忠诚。在恋爱当中非常没有安全感,但又对感情很无所谓,对分手看得很容易,遇到困难了不想解决,觉得分手是最好的解决方法。所以谈了四年,分分合合五六次。觉得自己的这种性格给对方伤害很大,一直在消耗对方的情感。想改变自己,不知道怎么样才能真正改变这种性格,而不只是一段时间好了,过后又复发了。想学心理学,或者信佛,不知道是否有用?谢谢。
0个拥抱 23条评论 1305次阅读 3086天前
女,导师,您好!我第一次咨询心理方面,这次真的实在太无助了。我跟男朋友在一起从开始到现在,总是会因为一些鸡毛蒜皮的小事他易怒,有时候还嘴碎,心情好的时候可以捧你上天心情不好的时候可以把你说得就像个魔鬼。有时候发生争执了,他从不会说谦让一下女生偶尔低低头,反而说很多过激的话刺激人心,又把你所有联系方式 qq 微信都拉黑。这真的特别伤人,在一起1年多了,前后发生很多事情,这一路走来想想很坎坷,心特别酸,我没想过自己的23岁会是这样的,前后经历的事情让我的打击伤害很大!上个月的24号我才动手术出院,住院的时候他因为自己私人事情心情不好,我作为女朋友,我想去给他点温暖关心他,让他好受些,他却口气很差还凶了我,过了会我觉得挺尴尬的,又在医院,我就让他先回家,我自己在医院就行了,他就说生气了是吧,你们几个你和我妈他们别逼我,哈鸡吧这样的脏话就甩人就走。回到家以后可能觉得道德责任怕我出事家里追究,就一直打电话道歉,又跑回来医院陪我,抱着泣不成声的我说我真的不该这样,我知道自己不对了,我出去的时候很后悔可就是放不下面子来道歉,我这辈子最对不起最内疚的人就是你,你要有事我一个人怎么办?我不能没有你,我以后不再这样对你了,我会对你很好很好。导师,我不再这样对你,我会对你好好的,这样的话他说过很多次,可是有时候不仅没改反而变本加厉,我真的实在没有安全感,极度害怕可又觉得自己很没骨气很多时候总会妥协。他真的气头上的时候可以不闻不问我的一切,也可以也要和我吵架,让我难堪了没办法只有离开,然后大晚上一个人在外面散心……术后的这段时间我身体素质抵抗力还不是很好,然后也不想拖累家里,而且他花了1万多给我手术,没什么钱了,我觉得照顾我他们会很麻烦,我就出来上班了,我这几天感冒,他接我回家的时候,就说你能不能好好照顾自己,叫你多休息你不听我的,然后我一直都在好好的跟他笑嘻嘻地说好我知道啦,我真的以为他是在关心我,接下来那句话我震惊了,他一直没完没了的说你身体差差的,以后整到人不是我吗?样子表情还很认真很心烦,我瞬间就懵了… 我就说你不能好好和我说吗,换个方式也好,他马上激动了“难道我说的不对吗,你自己说对不对”就这样一路上和我吵起来,我难过的哭了,他就更不爽了,到家楼下了不准我哭,怕我家人知道他没面子…我就一个人在楼下河边吹冷风蹲着,他就开车走了… 后面发信息和我发生争执,埋怨我能不能坚强点,可是叫我怎么短短期间经历那么多事情,坚强起来,我身体不好,是因为谁呢……哎,他现在又把我的微信qq删除了,我现在的心情我都找不到词语来形容,有轻松也有很多很多难受。导师,您可以指导下我吗?
0个拥抱 19条评论 1014次阅读 2981天前

服务与支持

给力心理APP

给力心理APP
给力心理
APP