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20054天前在线
2016-11-27 21:18:52
抱抱TA
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我思考问题的时候总是想些别的事情,可怕的可笑的等等,怎么集中注意力呢?
0个拥抱
15条评论
646次阅读
网友
心理咨询师郑莺
2024-11-27 10:01:37
咨询师
熊琦红
你好
2016-11-27 21:19:05
咨询师
易云侠
你好
2016-11-27 21:19:07
咨询师
张太科
你好
2016-11-27 21:19:14
咨询师
张太科
请问你的年龄?
2016-11-27 21:19:20
咨询师
王金波
您好!
2016-11-27 21:19:28
17岁,高一
咨询师
周红梅
你好
2016-11-27 21:19:54
实岁16,虚岁17
咨询师
张柏和
你好
2016-11-27 21:20:40
咨询师
陈志显
您好
2016-11-27 21:21:13
咨询师
许文慧
你好!!
2016-11-27 21:22:36
很久了,初中到现在,我的成绩就是这个原因被拖下来
咨询师
张敏
您好
2016-11-27 21:25:53
咨询师
张银玲
你好
2016-11-27 22:37:12
咨询师
王薇
你好
2016-11-28 08:28:13
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女,因为家境并不好,爸爸从小就对我们的学习要求比较严格,希望我们可以考上好的大学,不用跟他一样在家务农,也就一直顺利的以很好的成绩考上初中最好的班级,高中的尖子班,可进入高中后发现比自己优秀的人太多了,他们大多来自县城的好初中,学习上更是如鱼得水,不怎么听课便可以取的不错的成绩,自信心受打击的我,月考排名也是一跌再跌,当时很想努力留在这个班上,想想初中的辉煌历史觉得自己可以做到,可是经过几次月考后成绩还是上不去,于是觉得自己的人生完蛋了, 我们高中从高一升到高二是要再分优等班和劣等班,以高一的两次期末考试为分班依据, 心里着急想赶上去,于是逼自己上课一定要像初中那样百分百地集中注意力去理解知识点,可每次想集中注意力的时候总觉得坐旁边的人会让我无法专心于老师的课堂,于是我用书堆住右边的同桌,有左手遮住左边同学以解决这个让我无法集中注意力的问题,试了几次后发现还是无法集中注意力,因为虽然遮住了,但是还是想一些可怕的后果,比如说如果不认真听课就会分到一个很差的班级,考不上好大学,爸爸妈妈会很失望,也许自己就早早嫁为人妇,因为这是不读大学的农村女孩唯一的结局,心理里压力很大,那段时间经常很压抑,爸爸心里也很着急,我也很难过,每次回家都很痛苦,觉得对不起他们,觉得如果我能在上课的时候百分百集中精力,就像初中上课那样就能改变这种困境,于是一到上课就非常紧张,害怕自己听不懂,更怕自己走神去想一些有的没的,越是这样逼自己越是不能集中注意力,就这样一直恶性循环,出现厌学的情绪,越来越不自信,讲过多遍的题目依然记不住,结果就被分到了一个更差的班级(班级越好,老师水平越高,纪律性越好,不会有人上课捣乱说话之类的,学风也是没话说的,考入好大学的人数也更多), 高二分入差班的我对学习反倒觉得没什么压力了,毕竟离高考还早,也没有分班的压力,反而听课也更能随心所欲的集中注意力力,成绩有有了起色,就觉得摆脱了这个阴影,可当高三临近时,这个困扰越来越凸现,又回到了高一那种无法集中注意力的状态,每天过的很累,虽然有时还是可以上课集中注意力,但那种时候越来越少,到最后竟然在考试时也会这样无法集中注意力,明明不想看到旁边的人,可是还是不由自主的看到,心里越是不想看旁边的人,就越是无法集中注意力,发现自己每次想认真听课或是想认真读书时,就会不由自主地分心,不由自主地看旁边的人和物,其实是不想看到的,因为我越是想专注于书本或是课堂就越是不能专心,高考前段时间一直这样,有时都感觉不想活下去,不敢和家人说,怕他们无法理解,或者是怕他们理解后对生活感到绝望,为什么会有一个脑子有问题的女儿呢,高考如期而至,考试时也不例外地无法集中注意力答题,勉强离二本线还差5分,爸妈和我自己都不甘心,又报名复读,结果还是因为这个困扰我的问题与好大学失之交臂,曾想如果不是这个原因以自己初中的功底一定稍加努力就可以考上一本甚至名牌大学的,可是还是沦落到一个省里一般的二本院校。, 满怀希望的我以为进入大学就可以抛掉这种困扰,在大学大展宏图,可是还是一上课就有这种思想,觉得自己这辈子没希望了,我的理想离我越来越远,像跌进深渊,不敢和家人联系,怕他们看到我这种状态,又无法向谁诉说这种痛苦
0个拥抱
14条评论
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3074天前
女 mmpi明尼苏达多项人格测验 原始分数值: q不能回答的问题 17 l 说谎分数 2 f诈病量表 20 k校正分量表 11 hs疑病量表 16 d抑郁量表 34 hy癔病量表 34 pd精神病态量表 29 mf男子-女子气量表 22 pa妄想狂量表 18 pt精神衰弱量表 32 sc精神分裂症量表 36 ma轻躁狂量表 17 si社会内向量表 36 标准分数值: q不能回答的问题 56 l 说谎分数 36 f诈病量表 67 k校正分量表 48 hs疑病量表 63 d抑郁量表 62 hy癔病量表 71 pd精神病态量表 75 mf男子-女子气量表 25 pa妄想狂量表 64 pt精神衰弱量表 67 sc精神分裂症量表 65 ma轻躁狂量表 51 si社会内向量表 49 特别敏感,甚至有时候神经质 看到认识的人表情略带讽刺说悄悄话的话 我会担心在讨论我 很没自信,总觉得自己一无是处 有时候觉得活着没意思没价值死了反倒好 我在朋友面前特别活泼可是其实自己独处就会胡思乱想特颓废 因为家庭的关系我挺没有安全感的 对朋友特别好可是只要她对我稍微一冷我就会立刻把自己保护起来甚至会伤害她 有时候很善良 可有时候做事也挺狠的不给别人留余地 没有人真的了解我真憋屈也好孤单 我的梦想是可以站在舞台上放声歌唱 因为那样很自由也很耀眼还做着自己爱的事情也只有有音乐的时候我才觉得自己过的有意义不孤单起码比现在要轻松自在很多 带着面具每天都过得好累 对那些欺负我的人我想让她们死 但凡有一天我有机会我一定会加倍奉还 哪怕报复完以后我会付出很大的代价 只要让她们活不下去就好 我会把很多事情想的复杂后果想的严重 越来越没办法把注意力集中在一件事情上 记忆力好像也变差了 越来越不把很多东西看的重要 说放下就放下特别淡漠 为了不做噩梦在枕头下放了一把刀 可是更害怕了 害怕自己半夜起来拿刀把家里人杀了 “如果死不疼的话或许我早就死了,因为现在觉得更累了”我经常这样想,可是后面冷静下来又想我怎么这么自私?我父母可就我一个孩子 我到现在为止好像一直都是为别人活着的。很纠结 犹豫不决优柔寡断 真可怕我好像越来越冷漠了 因为身边的人优秀又经常拿来做衬托 我更觉得自己的生活一塌糊涂了 感觉这一切都对我是不公平的 想到这些负能量爆棚 抱怨、恨会一股脑的袭来 很多时候开始做事带有目的接近人也带有目的 我觉得这样可以保护自己 现在自己才是可以信任的…… 还有很多很多,这些都是正常的吗,是正常的吧,可是……可是我才十七岁。
0个拥抱
16条评论
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2990天前
女,女,27岁已婚,患有社交恐惧症5年,不干对视别人的眼睛,见到人,害怕被别人注视,和别人说话表情僵硬,容易脸红,现在很痛苦,不知道怎么办,希望有专业,权威的老师给予帮助。谢谢
0个拥抱
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2921天前
女 我害怕别人不的拒绝,感觉别人的生活是彩色的,而我却是灰色的
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2921天前
我没错,我姨妹非要我道歉和他,我爸,我讨厌他为什么要向他道歉,我自己有权利自己做主要他干涉我的空间讨厌这样父亲每次出门要人陪
0个拥抱
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2921天前
女,21岁,为什么室友走路时总喜欢挤我,不管有事没事就叫我名字,真的好烦啊
0个拥抱
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2921天前
男 你好心里咨询师,打扰您了,是这样的,我怀疑我精神有问题了,具体表现特征是,我不喜欢的东西或者人,或者别人的缺点,或者事情,我都怕会发生到我的身上,于是,我就会神神道道默念让这些不好的都和我没关系,然后再吐痰,已经严重影响我的生活和人际交往了
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