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心理论坛 > 2016 > 1126 >

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超越自由与尊严 20050天前在线
2016-11-26 01:52:09
抱抱TA 回复
男 今天下来什么都没干，现在失眠了，怎么办？
0个拥抱 7条评论 509次阅读
网友
青岛专业心理咨询师
2024-11-23 12:14:21
咨询师朱利生
你好
2016-11-26 01:53:05
咨询师陈明
你好
2016-11-26 01:56:38
咨询师李丽
你好
2016-11-26 01:58:44
咨询师张敏
您好
2016-11-26 03:40:37
咨询师张银玲
你好
2016-11-26 07:26:53
你好
咨询师陈明
失眠了，你感觉自己在担心什么呢
2016-11-26 13:12:54
心理论坛
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男 失眠，心不静怎么办。最近总失眠，前几天好不容易睡好了没过一会就被室友吵醒又失眠了。现在总怕室友吵到我（他现在不吵了）可是总觉得慌，有他在宿舍我就睡不着。看他就烦怎么办。现在睡觉已经成为压力了。
0个拥抱 16条评论 708次阅读 2958天前
女 我现在处于失眠状态，我现在持续失眠两周了，我现在害怕失眠，我觉得我是属于心理失眠，有了很多方法还是不行，我怎么办？
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女,27岁,失眠怎么办，越想睡越睡不着，心里总是过不去这个坎，白天也担心焦虑，导致情绪很低落，害怕由于低落情绪，引起重大疾病，身体最近也感觉不舒服。白天也不想工作，实在太难受了，自己无法说服自己。怎么办，怎么办？想着不要担心失眠，还是担心。快疯了
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考前失眠怎么办，中午晚上睡不着，平时不会，有失眠治失眠的好方法吗
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