给力心理
男 我因为学习压力太大导致我在学习方面想了一些不好的方法形成了记忆力忘不了了，导致持续影响我并且起了反作用。我该怎么办
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15条评论
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网友
宿松县心理咨询
2024-11-23 16:53:23
咨询师陈明
你好
2016-11-25 23:01:37
咨询师陈明
你好，是不是有些急于求成了呢？
2016-11-25 23:02:16
咨询师周红梅
你好
2016-11-25 23:02:33
咨询师张银玲
你好
2016-11-25 23:07:21
咨询师陈志显
您好
2016-11-25 23:13:57
咨询师王薇
你好
2016-11-25 23:51:17
咨询师张敏
您好
2016-11-26 04:23:52
您好
我的问题该怎样解决呢
它已经持续一年，害我影响我学习一年了
咨询师陈明
0
你可以观察，学习最好的同学是怎么做到的呢
2016-11-26 13:14:03
学习好的学生他们是只管学没任何杂念，我却好似有强迫症似的总是逼迫自己做一些事
我去问同学问题时总是不确定，一个问题要问好几遍才确认，甚至有一点风吹草动我就不确定，我知道学习不需要那样但却控制不住自己。
咨询师陈明
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不刻意控制，因为越控制越严重。所以，顺其自然，为所当为。
2016-11-26 14:24:47
我又发现了个问题我只要在学习上一个问题不会就会产生焦虑症状很难受不知如何解决
