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听雨声
20054天前在线
2016-11-25 17:59:09
抱抱TA
回复
男,平时和人交流都很正常,遇到正式场合开会点名发言就很紧张恐惧,像上刑场一样,精神上很痛苦,怎么可以破解?谢谢
0个拥抱
22条评论
605次阅读
网友
心理咨询师啥时出成绩
2024-11-27 09:24:36
咨询师
张银玲
你好
2016-11-25 17:59:36
咨询师
许朝辉
您好
2016-11-25 18:00:17
你好
咨询师
王薇
你生活中遇到正式场合多吗
2016-11-25 18:01:07
咨询师
周红梅
你好
2016-11-25 18:02:07
咨询师
陈明
你好,将军
2016-11-25 18:02:40
咨询师
王薇
你身边有和你类似的人吗
2016-11-25 18:02:40
咨询师
王薇
他们是怎么处理紧张的呢
2016-11-25 18:02:49
咨询师
陈明
发生过什么事情开始的呢?
2016-11-25 18:02:49
咨询师
张敏
您好
2016-11-25 18:04:22
咨询师
徐惠泉
你好
2016-11-25 18:05:27
咨询师
徐惠泉
这情况多长时间了?
2016-11-25 18:05:51
很常时间了
咨询师
徐惠泉
0
给你留言了,点击我头像关注我私聊详情,很希望能帮助你
2016-11-25 18:11:38
咨询师
陈志显
您好
2016-11-25 18:12:47
咨询师
孙茹
你好
2016-11-25 18:14:15
咨询师
许文慧
你好!!
2016-11-25 18:17:35
咨询师
黄利琼
0
你好,可做深呼吸练习并给自己积极的暗示。如果自己无法调节的可以寻求正式心理咨询的帮助
2016-11-25 18:31:21
咨询师
熊琦红
你好
2016-11-25 18:32:44
咨询师
张柏和
你好
2016-11-25 18:32:58
咨询师
王薇
你好
2016-11-25 23:59:39
网友
天涯
普通话不好,文字要支付多少
2017-04-19 19:32:05
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男,我妈对我管的很严,我都25了,我跟她也不怎么交流。他总为了点小事发脾气,让我根本无法接受
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2997天前
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3226天前
男,33岁,现在感觉自己不如别人,感觉每个单位的人都针对他,非常不自信,而且觉得他被人在控制,让他做什么,他就做什么。家里人不知道怎么沟通。睡不着觉,偶尔说自己身体抽搐,紧张,恐惧,现在在听课(视频类)的,且在使用药品控制睡眠,和情绪。
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2941天前
我是一个高中,性格孤僻,是一个非常容易紧张的人,与别人说话时总是紧张而导致结结巴巴,上课时也不敢回答问题,只要被老师叫我回答问题,我就算知道答案也回答得结结巴巴或说不出话,所以吃了很多亏,去食堂打饭时也那样,所以总是被别人(包括同学,朋友)嘲笑。因而我的生活总是充满忧虑、紧张、恐惧,很少开心。我很想改变这种状况,我试图通过自信以及多与别人交流而去改变这种状况,但我越自信,越与别人交流就越紧张越结巴,我真的不知道该怎么办了,我活得很累。非常希望专家们能帮我度过难关。
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3516天前
女 我生完小孩20天因为跟婆子关系紧张,一晚没睡,就开始胸痛,胸闷,紧张,恐惧,满月以后背痛,胸痛,手臂痛,开始不知道是什么原因,就去医院检查,没有大问题,后来去心身医学科,评估到中度焦虑,开了点中药吃,吃了一个月,稍微比开始好了点点,就没吃药了,现在五个月还是没有好,身上还是会痛,我都不知道怎么办了,怎样治好这个病,太痛苦了
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3086天前
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2923天前
女 三年前看上了人家有钱就有了外遇,交往一段时间发生矛盾分手了,对方提出赔偿我赔了三万多,后来他又来纠缠,又出轨了,今年丈夫尿毒症去世,他去世后一个月,对方提出结婚,家人不同意,待定,后来他多次污蔑我在外面有男人,跟踪我,受不了又分手,他又要我赔偿八万元,我本想息事宁人,可是到处借钱都没有,还说这钱不应该出,对方对我又打又骂,还耽误我两三个月工作,应该让对方倒赔,我不知道怎么办,后来被他逼上了派出所,调解中他说出要十二万,我气了说了句拿出证据来,对方走了,调解无效,他要起诉法院,告我们家诈骗,我的出租车当天被他扣押,后来又去派出所才弄出来,可是计价器被他给拆了,我变得不敢出门,不敢开车,失眠忧郁,害怕打官司,也没钱打,怕别人说自己是诈骗犯,受罪嘲笑,怕他报复我杀我,整我,我该怎么办?找人借钱谁都不理我!
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