给力心理
女 我刚上大一，有好多活动要自我介绍，我就会紧张，上台讲话也是，感觉克服不了这个心理障碍，觉得超级苦恼！还有我异性缘也特别差，感觉不想主动和异性说话，感觉有点自卑，求指教怎么办
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16条评论
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网友
心理咨询经典语言
2025-02-17 08:17:37
咨询师李风涛
你好
2016-11-21 20:35:08
您好
咨询师周红梅
你好
2016-11-21 20:35:35
咨询师王金波
您好！
2016-11-21 20:35:52
请问我这种情况怎么办
咨询师王薇
你好。
2016-11-21 20:36:03
咨询师陈志显
您好
2016-11-21 20:36:26
咨询师史丹凤
你好
2016-11-21 20:36:28
咨询师庞守仙
0
你好，多少有些紧张 是源于内心不自信 自卑引起的，对自己积极的暗示，平时在心里多联系几遍发言的情况，和异性缘差，只要保持普通的关系就行了，慢慢接触培养交往的能力吧
2016-11-21 20:36:55
有时候在下面越想自己的发言，就会觉得越紧张，也对自己做过一些暗示，但是一到关键时候好像就没有用了
咨询师许朝辉
您好
2016-11-21 20:42:27
咨询师黄利琼
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你好，你这种情况在学生当中是非常常见的，允许自己紧张，允许自己带着紧张上台讲话。多几次之后你就有经验了，就自信了
2016-11-21 20:52:59
咨询师许文慧
你好！！
2016-11-21 20:53:33
咨询师张敏
你好
2016-11-21 20:54:49
可是看到别的同学特别自信，就有时候觉得自己特别差
咨询师张银玲
你好
2016-11-21 21:29:17
