为你而悦 1473天前在线
2016-11-17 20:52:27
抱抱TA 回复
男 脑子里总是想消极的东西,变得很焦虑颓废怎么办
0个拥抱 10条评论 570次阅读
网友
昆明心理咨询医院推荐
2024-11-23 04:20:18
咨询师王金波
您好!
2016-11-17 20:52:39
咨询师庞守仙
变成积极的东西呢
2016-11-17 20:52:55
咨询师王薇
您好。
2016-11-17 20:53:06
咨询师王薇
0 如果这些焦虑颓废有一个好处的话,会是什么呢
2016-11-17 20:53:19
咨询师熊琦红
你好
2016-11-17 20:54:38
咨询师陈志显
您好
2016-11-17 20:56:11
咨询师张银玲
你好
2016-11-17 20:56:27
咨询师陈志显
都想些什么呢
2016-11-17 20:56:37
咨询师许朝辉
您好!
2016-11-17 21:03:41
咨询师李丽
你好帅哥
2016-11-17 21:08:33
心理论坛
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女 我现在感觉自己强迫症太严重,容易焦虑,而且做事情效率太低了,其实我对自己是很有要求的,这样下去,我真的很担心自己。一直以来我就是个很没有安全感的人,所有的事情都试着靠自己,给了自己不小的压力。我从小就有强迫症,比如老师奖励的本子,书都会放的很整齐才会睡,衣服也要叠的很整齐,但我觉得并不是很严重,不会影响我正常做事。之前一年,很努力的在做自己的事,没有怎么接触社会,都挺好的,做什么都要计划,也很有热情,时间一久,到最后很多事情我根本没办法完成,我感觉有点累了,没什么热情了,但又不肯停下来,好像一停止努力,我就会很焦虑,很担心,于是会一遍又一遍在脑海里重复自己的计划,好像只有把这些计划弄清楚了,我才会安心,才能去行动,然后做什么事都容易走神,去在脑海里规整自己的计划(我的爱幻想,感觉脑子里有另一个独立的空间),而且有时候确定这个计划要花一上午,特别是学习,不能容忍自己的状态,不知道该怎么走出,随着现在视野的慢慢打开,之前喝的心灵鸡汤好像都不管用了,反而更无法思考安放自己的位置,更加焦虑,我知道是因为书读的少想的多,我想要重新开始却又很害怕,一旦我去行动就会脑子里计划,纠结半天,只要一想到自己的强迫症,就会害怕,就会想自己是不是走不出来了,我以后该怎么办,而且这几天自己的思维习惯也变的很强迫症,总在脑海里思来想去很久,真的很害怕,因为只要一有这种现象就会深深的责怪自己,变得很消极,很想哭,表面上家人看起来我也乐呵呵的,没什么毛病,但是自己内心真的很焦躁,接下来的几年我真的想好好努力,也是很关键的时期,所以真心希望有人能帮帮我,告诉我怎么才能克服自己的毛病。
0个拥抱 12条评论 51次阅读 5 元 3015天前
女 各位心理医生老师好,本人今年24岁,因为自己身体的问题严重影响工作和生活,且久治不愈,希望在此得到各位老师的帮助,帮我解解惑,真心感谢! 本人一直都学习不错,努力学习,从小学到初中可以说比较顺利吧。可是上高一后,因为有一次和家里人闹别扭,置气受凉,从此烙下病根,我的生活发生了巨大的改变!高中本身就课业繁重,学习压力很大,而我因为受凉体寒的原因,一天到晚总是想排气,可我这个人还很要面子,所以就总忍着,下课时去厕所排,可即便是这样,我一天的排气量还是很多,天天肚子涨得难受,因为爱面子不敢排气所以总忍着,有种生不如死的感觉。去检查也没有什么病症,就是说体寒。就这样,高中三年我一边治疗一边坚持着上学,曾经都想过休学,可自己还是艰难的坚持了下来,那三年就可以这么说,每一天我都度日如年。而后由于自己精力有限,高中也没怎么学习,就考上了个二本。上大学时病症也一直在,就是爱排气可是还没臭味,但就是声音大,而且自己坐着根本就排不出来,没办法,我还是忍着,每每下课去厕所,就这样,在自己的自我调节和坚持下大学过去了,但每一天过得都很艰难。现在已经毕业一年了,我可以这么说,自己是个很有抱负的人,学习能力强,认真负责,沉稳礼貌,对人生一直是抱有期望的,因为家庭条件不是很好,父母每天都很辛苦的为生活奔波,所以特别想通过自己的努力,多挣一些钱,能自己供养自己的同时攒下一些余钱多孝敬孝敬父母,想通过自己的努力让家人过上好生活。可自己呢,每天都活在病痛之中,每天早上都需要排好多气,上班后在单位也是,一上午能上好多次厕所,并且有时候天气不好啊或是着凉了怎样,一天肚子都不舒服,试试想排气,但尴尬排不出来,于是就总忍着,每天都生活在痛苦之中。尤其是早上和每天上午,9点多,必须要去趟厕所排气,都已经养成习惯了,对我自己而言,每天都是一种摧残和煎熬,尽管自己一直乐观告诫自己坚强,可有时候还是会有那种崩溃的感觉。因为排气多的病症,吃的药已经数不清了,可都没有作用,检查还检查不出来病,但每天还是屁多,已经7 8年了,真不知道我什么时候能好,究竟还能不能好,因为我查过相关资料说的也是,胃肠功能紊乱的人引起的腹胀等病症,重在调养,没有什么特效药。所以导致我自己虽然每天都告诫自己坚强,但总有一种无可奈何的感觉,自己的人生难道就这样过去了,我不想一辈子都沉浸在屁多的生活中,我想无忧无虑的生活
0个拥抱 24条评论 87次阅读 28 元 3043天前

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