给力心理
女,总是控制不住的想一些事情，而且都是些我最不愿意发生的事情。想起来的时候就越想越觉得这些事情肯定会发生，所以就更痛苦，更焦虑。有时候告诉自己，不要把时间浪费在这些没有意义的事情上，专心做好自己的事，享受生活才对，可是还是控制不住。平时倒还好，忙起来就不想了。但是如果一段时间心情都比较低落，或者做的是自己不喜欢做的事情，这种感觉就会更加明显。谁能帮我分析一下
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20条评论
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网友
西宁心理咨询室
2024-06-29 21:43:43
咨询师张敏
您好
2016-11-03 10:42:11
咨询师李风涛
你好
2016-11-03 10:42:23
您好
我这属于强迫症或者焦虑症什么的吗？
咨询师国云霞
你好，控制这些想法的目的是什么？
2016-11-03 10:43:20
咨询师陈志显
您好
2016-11-03 10:43:33
因为想到会心情不好 所以不想去想啊
咨询师周红梅
你好
2016-11-03 10:47:09
咨询师史丹凤
你好，你在平台测试scl90
2016-11-03 10:48:01
咨询师方勇
你好
2016-11-03 10:50:18
咨询师张银玲
你好
2016-11-03 10:51:15
咨询师陈明
你好，首先接纳情绪
2016-11-03 10:51:28
咨询师孙茹
你好
2016-11-03 10:57:31
咨询师黄利琼
0
你好，你这是自动化负性思维，会对你的情绪和行为产生负面影响，并自觉不自觉地促进其变成现实，从而进入消极循环状态。如果自己不能有意识地调节过来，建议进行专业心咨询转变
2016-11-03 10:58:48
咨询师许朝辉
你好！
2016-11-03 11:02:24
网友lemon
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对，强迫症就是自觉不自觉促进变成现实赶紧治疗，痛苦自己和别人
2016-11-03 11:05:51
咨询师许文慧
你好！！
2016-11-03 11:08:23
咨询师胡在珊
你好
2016-11-03 11:21:55
咨询师达粉会
0
你好，可能这些事情对你的影响比较大。自己也没有合理的看待事情，让自己陷入到了纠结中
2016-11-03 11:24:56
咨询师张银玲
你好
2016-11-03 11:57:58
