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愿我们抱持自己，不批评，不责备，不评论，拥有幸福力。
现实社会中。
为什么有些人会为一时之情感打击而情绪抑郁，甚至精神时常？很大程度上就在于，这些人蒙受情感的打击（如失恋、落榜等）已是痛苦万分，而雪上加霜的是，他们左右的亲人或朋友不知道怎样做才能真正地安慰他们，只知道一味地劝说他们尽量想开一些，忘掉过去。展望未来。
殊不知，这可能是最不入耳的话，而且可能会给受打击者帮倒忙。
因为安慰一个人，不一定是要他忘记过去，而是帮助他学会怎样正确地面对过去。
如果一个人的心灵创伤没有得到及时的宣泄和纾解，那可能会留下许多后患，精神抑郁就是其表现之一。
总之，人蒙受了某中精神刺激，一口气吐不出来，反而咽回肚子里去，会使他对往事耿耿于怀，还会慢慢侵蚀他的身心健康。
许多人不明白这一点。眼看着悲剧发生。
安全保密，情绪垃圾排毒小驿站。清除心底的“垃圾”避免一块心病压在头，天长日久，越积越深，越压越重，最终形成心灵中巨大的“黑洞”给正常生活和工作带来干扰。
范围: 情绪管理 情感梳理 家庭关系 亲子关系 压力疏导 原生家庭 情感挽回
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