倾听者详情
中科院心理研究所培训咨询师,本科学历。心理学学习十年,每一次遇到困难,想要放弃的时候,都是通过学习心理学进行自我救赎。这期间不断学习心理学课程,也热爱读,听关于心理学的书籍。
擅长:倾听,理解,接纳,包容,正念练习
推荐书籍:
《爱的觉醒》: 让你从全新的角度了解自己的情绪,行为,以及爱与慈悲。
《不被父母控制的人生》: 摆脱原生家庭困扰,学会保护自己不受伤害。
武志红的《为何家会伤人》,《感谢不完美的自己》,《为何越爱越孤独》,《愿你拥有被爱照亮的生命》: 每一本都是佳作。
有很强的共情能力,不论你有什么样的心事,我都会表示尊重。正是因为自己淋过雨,所以想替别人打伞。希望能够通过心理学帮助到更多的朋友摆脱焦虑,抑郁,彷徨~
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