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焦虑、恐惧、抑郁情绪疏导
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好情绪是世界的礼物,而坏情绪,即便是一念之间,也是你要买的单。而高情商的人,懂得控制自己的情绪,从不为自己的坏情绪买单。有的时候不满,有的时候不开心,都是因为自己的心情在作祟,有的时候为难你的不是别人,而是自己内心的小小世界。
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景瑞新
421天前在线
长春
36岁
男
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系列课程:情绪压力
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情绪背后是一份礼物,,若尝试打开这份礼物,里面会藏有惊喜,让我们看到潜能和智慧,这便是情绪带来的礼物。 情绪堵塞时,会影响身体健康、心理健康、人际关系等。 当情绪光顾时,内心的某个部分正在苏醒,引领我们去探索的动力。 咨询理念:你不是有待解决的问题,而是有待去展开无限可能的奥秘。 当你准备打开这份礼物时,愿意陪你一起探索生命的智慧和潜能,遇见未知的自己。
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个人成长
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心外无物 心外无理 心外无事。 跟对方的关系如何,便折射出我们跟自己的关系。 若缺少自信,有自卑脆弱的心理,便很难爱和尊重自己,别人也很难尊重和爱我们。 我们也将很难信任别人给予的爱和尊重,这源于自我的心理是否相信自己值得被爱。对于我们而言爱和尊重他人也不容易,因为我们内在对自己不够信任,因此也很难相信对方是否真实的爱着自己。 在成长中,如何去爱自己、尊重自己、爱对方、尊重对方。是人格里的一种能力和界限,更是一种智慧与慈悲。 当我们敞开内心去看自己、去认识自己,一切美好的关系也随之而来。 当内心有足够的力量时,可以面对生活中的风雨,拥有平和喜悦的心静,拥有和谐幸福的关系。 咨询理念:你不是有待解决的问题,而是有待去展开无限可能的奥秘。 无论你身处何方,我都将在这里陪着你,陪你一起去见证生命的光芒。
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亲子关系
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性格决定命运,那什么决定性格呢? 童年的亲子关系会内化到孩子的心里成为内在的关系模式,这一整套内在的关系模式就形成了我们的性格,决定了我们的命运。 教育方式大于教育内容,好的亲子关系是决定孩子一生幸福。 咨询理念:你不是有待解决的问题,而是有待去展开无限可能的奥秘。 无论你身处何方,我都将在这里陪着你,伴你成长,伴孩子梦想起航。
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