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克服社恐 实现优质人际关系
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常见的社交恐惧有:异性/演讲/陌生人/权威/余光恐惧。社交恐惧常常伴随自卑、焦虑、恐惧、强迫等,为了克服这些问题,又常常进入误区,比如害怕社交,想要对抗恐惧。实际上,越是告诉自己不要紧张,反而一定会紧张。想要靠自己的力量克服社交恐惧是非常困难的,您需要专业的指导,重新认识社交恐惧,战胜内心的恐惧源头,最后提升自信。套餐包含10小时通话,按分钟计时,有效期内可以重复拨打,直到用完购买的分钟数,建议每周1次到2次咨询,每次一小时。
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历博博
32天前在线
徐州市
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探索潜意识绘画疗愈
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