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克服社恐 实现优质人际关系
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常见的社交恐惧有：异性/演讲/陌生人/权威/余光恐惧。社交恐惧常常伴随自卑、焦虑、恐惧、强迫等，为了克服这些问题，又常常进入误区，比如害怕社交，想要对抗恐惧。实际上，越是告诉自己不要紧张，反而一定会紧张。想要靠自己的力量克服社交恐惧是非常困难的，您需要专业的指导，重新认识社交恐惧，战胜内心的恐惧源头，最后提升自信。套餐包含10小时通话，按分钟计时，有效期内可以重复拨打，直到用完购买的分钟数，建议每周1次到2次咨询，每次一小时。
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历博博 38天前在线 徐州市 39岁 女 ID:11611 收费助人450次 收费助人181人
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家庭关系 同性情感 强迫思维 职场压力
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