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青少年心理咨询
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孩子，人生如逆旅，我亦是行人。很多事情不是我们能决定，能改变的，我们唯一能够掌握的便是我们自己，改变自己对待困难，对待人生的心态。 当一个人还没有能力将自己修复到足够接纳与放下的状态时，自我修复之路是一条好的选择。 逃掉了身，逃不掉心。回避的态度，是一种对已发生事实的否认和拒绝；逃离的方式，并不能给创伤者带来新的生活，只会令我们永远活在过去。 始终无法放下过去，无法开始新生活。用心理学来解读这些现象，由于对丧失拒绝接受，导致哀悼无法完成，我们开始陷入一种深重和漫长的抑郁状态。 你以为绝口不提便会忘记，但从那一天起，我的身体里面就像长了一棵树，直到现在快要把我身体撑破了。 我在这里，愿和你一起面对。
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李艳红 1357天前在线 保定 43岁 女 ID:11586 收费助人207次 收费助人4人
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多数抑郁症病例都有反复发作的倾向，因为引发心理障碍的思维方式是自动出现的，当人还没有识别这种自动思维时，不管本人真实处于何种情境，情绪却都会浮现出一种熟悉的消沉感，并以极快的速度坠入“黑暗深渊”。这种几乎“轻车熟路”的体验，让人无力反抗，也无法中断。 一般每次发作持续时间数天，甚至会有持续数月之久的。一般经过一个发作期后会自行缓解，缓解期完全恢复正常，而且自己完全能够知道发作时的不正常，自己本身也希望再不复发，但却往往多次发作，这个非患者本人所能控制。 青春期间，不知道有多少人有过抑郁的体验，多数人都在各自不同程度的抑郁中挣扎，我们羞于向外人道出自己的困境，因为我们不想被别人当成弱者，不想被人说心理素质差。 你不是弱者。这和软弱没有关系，也许是因为你比他人有更多坎坷的经历和恐怖的回忆。它其实只是我们在成人路途中可能遭遇到的一个困境和难题。所有的恐惧都是源自不了解，当我们给事物它们本来的名字
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