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产后抑郁
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症状表现 抑郁 长时间感到情绪低落、愁苦及悲惨，早上或入夜时分情况会较为严重。 疲惫 一般产后的女性也会感到疲惫，但产后抑郁的患者会疲惫至认为自己患病。 食欲不振 没有心情进食，但有时会透过暴食来宣泄压力，不过过后又会因肥胖而感到内疚和不安。 失眠 产妇一般均有不同程度的睡眠障碍，主要表现为入睡困难。 焦虑 经常因为害怕不懂照顾婴儿而感到焦虑，同时又担心婴儿的健康。 对于产妇而言,最强大的支持来源于其丈夫，为了照顾孩子和产妇，婆婆的参与会消弱丈夫的功能，使丈夫的参与度降低，又因为婆婆对婴儿照顾过度，对产妇疏于照顾，丈夫介于婆婆的原因对产妇的关心反而减少，原本婚姻满意度就比较低,缺乏家庭的支持和帮助,尤其是缺乏丈夫支持。部分产妇由于分娩,可能失去劳动就业的机会,减少了家庭经济的来源而导致经济上的压力加重,常常造成产妇的抑郁。 咨询师的陪伴和支持会有非常大的作用，同时咨询师会教会
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梁春华 20136天前在线 衡水 51岁 女 ID:11413 收费助人56次 收费助人10人
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失眠-早醒严重破坏了睡眠的质量、入睡时间和数量。这种情况可能导致广泛的躯体和情绪问题，例如：疲倦，抑郁，注意力不集中，易激惹和肥胖。 睡眠的目的是个谜，它占据了我们约三分之一的生命。规律和持续的睡眠能提高我们的生活品质、日常功能，改善我们的心境。 每个人需要的睡眠时间不一样，大多数健康人每晚需要7.5-8.5个小时不被打断的睡眠，青少年需要9.5个小时的睡眠。长期睡眠不足会导致各种身心问题。
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