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人际关系、自卑敏感、人格成长、亲子教育、情绪压力疏导、释梦等
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人际关系的问题与我们自身的性格和心态有关,我可以帮你找到问题的根源,找到家庭关系的不和谐,进行人格成长。每个人都有情绪和压力,长久的压力和情绪压抑会导致诸多问题,我可以帮你合理疏导和宣泄。
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蔡艺云
687天前在线
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如何走出失恋后的抑郁情绪
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失恋,几乎我们每个人恋爱中都会经历的挫折。当感情逝去几个月,你是否然还会很痛苦,走到过去熟悉的地方,时不时的回想起你和ta曾经相处的点点滴滴,心里就会很隐隐作痛痛?不仅如此,会不会感觉心情总是那么低落,提不起兴趣,不想做事,学习或者工作都受到影响,整天呆在房间,吃饭都没有胃口了呢?失恋后的人总是容易处于各种情绪的纠结中,心中的抑郁无法言说,只能在内心惩罚自己。面对失恋,我们又应该如何走出抑郁情绪呢?在临床治疗中,常常听到来访者分手或者失恋后出现抑郁情绪,心情差,动力缺失,睡眠差,对生活工作影响很大。如果你有类似情况,分手后久久不能走出来,愿意的话,我非常乐意陪伴并帮助你。在倾听你的经历后,给予你支持,或许会运用催眠疗法,让你释放失恋的痛苦,处理情绪,重拾信心,迎接未来的新生活。
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