目前心理咨询服务主要面对以下几种类型的人:
所有正常人群:心理咨询可以帮助每个人更好地了解、认识自己,帮助你找到生活目的,提高人际交往能力和社会适应水平。对于家长来说,通过心理咨询服务,可以更好地了解孩子的特点,提高家庭教育的效率。提高孩子学习的效率。
存在心理问题的人群:内心冲突严重,已影响到其正常的社会功能、学习或工作。
存在各类情绪困扰,亲密关系困扰,亲子问题、婆媳关系、恋爱障碍,以及有人格成长需求的人群。
各类特殊群体:如性少数人群,全职妈妈,行为成瘾、抑郁等情形。
心理障碍者:指初始反应剧烈、持续时间长久、内容充分泛化和自身难以克服的精神负担,同时可伴有人格缺陷。
神经症患者:神经症又称神经官能症,大部分患者意识清晰,有自知力,要求治疗。神经症包括焦虑神经症、恐怖症、强迫症等。
危机干预:重大生命危机会遵循保密例外原则,如果需要转介会匹配到相关资源。一切以来访者利益最大化为原则。
咨询次数:心理咨询一般为每周1-2次,每次45-60分钟。需固定时间,以便形成安全的空间,让内在的自己更好地呈现。
咨询周期:心理困扰常常是经年累月形成的,它的解决可能持续数月或数年(精神分析)。心理咨询一般分为短程咨询(1个月内)、中程咨询(1-3月)和长程咨询(3个月以上),具体咨询时长需视问题严重程度,需要经过咨询师的专业评估后,双方共同协商决定。咨询的过程有可能出现防御、退行。在充分良好和信任的咨询关系中,可信任您的咨询师,最大程度向咨询师坦诚自己的感受。会有助于推进咨询效果。
咨询效果:与来访者本身、咨询师以及咨访关系匹配度有关。在正式咨询前,我们会用2-4次访谈来互相了解,进行评估。来一起感受双方工作节奏(磁场匹配),然后才正式开始咨询。在尊重、安全、稳定和自由的心灵空间里,放下一切面具和包袱。才能一起更好捕捉那些难以察觉,但对我们的人生造成重大影响的瞬间,促进疗愈的发生。
欢迎和我联系!来一起共同促进改变的发生,成就一个独立、圆满、自在的人生。