关系中的期待

在关系中，我们会失落，我们会痛苦，我们有期待没有被满足。

这份期待是怎样的期待呢？也许是爱，也许是被关心，也许是被认可，也许是被成全，也许是被接纳，

也许是被欣赏，也许是被理解，也许是对他人的期望，也许还有许多许多的也许。

就像来访者在专家平台因失眠困扰的问题与多位专家交流想要从中寻求到适合的专家中，反应说“有别

的专家的回复让我很失望 ”。这里也是期待落空。

关系是一面镜子，照见的是我们的内心世界。我们不只会在乎自己是如何看待自己的，也会在乎他人是

如何看待自己的。在这样的在乎中，我们会无形中承担着许多过多的，不必要的压力。

然而，我们成长的模式，生存的模式是这样的一路走过来的，如何转变便成了我们今后的功课。在

转变的过程中，去重新体验新的生活，新的人生。有些承担是不必要的，我们可以学习放下。有些

承担，是我们想要的，以及需要去承担的，我们尝试勇敢的接下来，也许会有困难，也许会有阻

碍，我们能做的是去面对自己内心的脆弱，并承认那份脆弱，在脆弱中寻求前进的能量。

动力来源于什么？来源于我们愿意勇敢的承接我们自己的人生。当我们在为自己去做出选择时，这

份选择是属于我们自己的，表示我们愿意为自己负责。那么，整个过程中所有的痛苦或是阻碍它都

会使我们更清晰的认识到自己，让我们更贴近我们自己。