19880天前在线
2018-11-12 13:42:55
抱抱TA 回复
女 离婚后怎么走出心理阴影?怎么调整心态
0个拥抱 29条评论 499次阅读
网友
济宁大自然心理咨询师
2024-06-06 22:53:05
咨询师许倩倩
您好
2018-11-12 13:43:10
您好
咨询师王金玲
0 你好,看了你的描述,离婚后想要走出来需要一个过程,只是时间长短的问题
2018-11-12 13:44:46
咨询师胡亚娣
0 离婚多久了?离婚后的心理阴影是怎样的呢?
2018-11-12 13:44:53
咨询师田峰
0 中午好,很多时候离婚后会出现一个适应性的障碍,可能你需要适应这种新的情况,是需要一些时间和技巧的,你可以与我联系,这方面我处理过很多,可以给你提供足够的帮助
2018-11-12 13:46:18
咨询师史丹凤
您好
2018-11-12 13:47:43
咨询师周红梅
你好
2018-11-12 13:47:51
咨询师易云侠
你好
2018-11-12 13:52:10
咨询师李风涛
您好
2018-11-12 13:55:37
咨询师李亚辉
0 你好,情感创伤是需要一段时间的修复,在这段时间你可以通过自己调整慢慢有出来,也可以寻求心理咨询师的帮助。
2018-11-12 13:59:01
咨询师张百燕
您好!
2018-11-12 14:02:36
咨询师李艳红
0 你好,婚后适应这是一个过程,首先看看困扰的心理阴影是什么,它对你至今的影响是什么,让你难以释怀的是什么……其次,再探讨如何面对你的困扰。 祝好。
2018-11-12 14:11:38
咨询师安俐
您好
2018-11-12 14:11:54
咨询师安俐
您好!
2018-11-12 14:12:11
咨询师李恩贵
你好!可以自我调整也可以咨询师调整
2018-11-12 14:13:48
咨询师安俐
您好,您离婚有多长时间了?
2018-11-12 14:21:57
咨询师李锦云
0 离婚后,首先要接受这个现实。而其次呢,要学会和自己相处。最好找一位咨询师来帮助你调整,我是一名多年的婚恋情感咨询去,你可以和我做这方面的调整。
2018-11-12 14:46:09
咨询师徐惠泉
你好
2018-11-12 15:01:21
咨询师潘锦琴
你好
2018-11-12 15:13:56
咨询师潘锦琴
这个因人而异,学会向前看是根本
2018-11-12 15:18:46
咨询师张百燕
0 离婚后可以换换环境,参加一些社群和她们互动。和亲密朋友谈心。
2018-11-12 15:24:08
咨询师张百燕
0 离婚是一段关系的结束,也可以是一段关系的开始。
2018-11-12 15:51:03
网友嗯嗯嗯
私聊
2018-11-12 15:52:31
咨询师王薇
和自己的过去告别,重新开始你的旅途
2018-11-12 15:52:53
咨询师张百燕
0 离婚后心态的调节往往比较茫然无助。被离婚的一方调节起来难度更大,不知道您是否愿意私聊?
2018-11-12 16:44:10
咨询师张百燕
希望我可以帮助到您!
2018-11-12 17:05:50
咨询师张百燕
希望我可以帮助到您!
2018-11-12 17:06:22
咨询师松华
你好
2018-11-12 17:31:40
心理论坛
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我想知道,我是不是得了抑郁症? 我以前是一个特别不喜欢呆在家里的人,我特别喜欢交新朋友,喜欢和朋友一起出去玩,一起吃饭,一起逛街,一起唱歌,可是现在我变得害怕与人接触。 现在的我总感觉自己是不是得了抑郁症?或者是自闭症。或者社交恐惧症。上网查了一下资料,觉得自己中了很多条我很害怕。 现在的我自己一个人在家的时候,不知道从什么时候开始不管我在做什么总觉得别人在看我,在议论我,甚至能知道我心里在想什么。而且我都能听到别人议论我的内容。是不是就是别人说的幻听?可是我经常能听到。 我变得不敢出门,甚至是不想出门。我害怕坐公交,害怕坐地铁,害怕人多的地方,甚至有人看我,我都不敢看别人。只要一看到别人看我,我就会立马把自己的眼睛瞟向另一个地方。非常的不自然。 我变得总是不能集中自己的注意力,只要我的身边有人,那个人稍微离我近一点我的余光都会看向那个人,哪怕自己拼命的努力让自己集中注意力但还是不行。不管是做事还是玩手机看电视,总是不能集中注意力,除非是自己一个人的时候,否则只要旁边有人注意力就是不能集中。余光都会看向别人。甚至有时候看电视看着看着,虽然眼睛看着电视,但是心里却在想着其他事情,完全不能集中,我甚至都已经对社交完全没有兴趣了,我不想与人说话,不想与人有多余的交际,只想安安静静的一个人,只要一踏出家门,心里总会有一股紧张感和不自在,甚至连电梯都不敢坐。 我变得易怒,烦躁,总会因为一点小事就那么的不耐烦。我为什么会变成现在这个样子?我想有人开导开导我,我不想再这样下去了。我想知道原因,我想找回以前的我。
0个拥抱 12条评论 762次阅读 2033天前
男 我想知道,我是不是得了抑郁症? 我害怕与人接触。 现在的我总感觉自己是不是得了抑郁症?或者是自闭症。或者社交恐惧症。上网查了一下资料,觉得自己中了很多条我很害怕。 现在的我自己一个人在家的时候,不知道从什么时候开始不管我在做什么总觉得别人在看我,在议论我,甚至能知道我心里在想什么。而且我都能听到别人议论我的内容。是不是就是别人说的幻听?可是我经常能听到。 我变得不敢出门,甚至是不想出门。我害怕坐公交,害怕坐地铁,害怕人多的地方,甚至有人看我,我都不敢看别人。只要一看到别人看我,我就会立马把自己的眼睛瞟向另一个地方。非常的不自然。 我变得总是不能集中自己的注意力,只要我的身边有人,那个人稍微离我近一点我的余光都会看向那个人,哪怕自己拼命的努力让自己集中注意力但还是不行。不管是做事还是玩手机看电视,总是不能集中注意力,除非是自己一个人的时候,否则只要旁边有人注意力就是不能集中。余光都会看向别人。甚至有时候看电视看着看着,虽然眼睛看着电视,但是心里却在想着其他事情,完全不能集中,我甚至都已经对社交完全没有兴趣了,我不想与人说话,不想与人有多余的交际,只想安安静静的一个人,只要一踏出家门,心里总会有一股紧张感和不自在,甚至连电梯都不敢坐。大学生活中没有动力,总是想到死。 我变得易怒,烦躁,总会因为一点小事就那么的不耐烦。我为什么会变成现在这个样子?我想有人开导开导我,我不想再这样下去了。我想知道原因。
0个拥抱 18条评论 713次阅读 2033天前

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