给力心理
男,28岁,现在有点作呕，恶心，原因是因为以前自己长期焦躁，一直认为我不是我妈生的。我做什么都必须慢点，再慢点，心理才感觉稳妥。时间长了形成了思维习惯，喜欢钻牛角尖，不钻牛角尖我就不舒服，胃痉挛的感觉。睡着了老觉得有人要杀了我，潜意识在问，我是谁？现在有点轻微的胃炎，但我感觉不舒服，因为有很严重的落差感，因为这种落差感让我觉得很累，甚至还有最后的轻生的念头冒出来，但不是我的主观意识，我控制不了它有点，但是不可能有我们控制不了的念头，所以是抑制，所以我要更加放松，特别是腹部。认真学习，要有新的学习计划，忘掉过去，接受现在的自己，创造一个更加美好的未来。所以强制到这里也要完全消失了。而我有现在这么好超光速好的状态自己很欣慰，因为他们也要朝前好了。好了，不说不好的了，只有好的，还是眼睛胀，多看看美景，欣赏周围的一切，超一百，眼科心理。现在最好的是完全理解自己行为背后的动机。
7个拥抱
7条评论
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网友
心理咨询室的宣传话语
2024-06-07 05:36:01
咨询师AI心
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你好，我是专业的心理咨询师。看你的帖子，看出你现在可能正在处在一个很困扰和痛苦的阶段。你有一些困扰的习惯和观念，同时也伴随着身体上的不适。这很可能是焦虑和压力导致的，长期的焦虑和压力往往可以影响我们的身体健康。不过请你记住，每一个困难，都是我们成长的过程。你已经开始努力去改变和寻找更好的自己，这是很好的开始。建议你可以找一位专业的心理咨询师详细谈谈你的困扰，也许他们能提供更具体、更专业的帮助。同时，保持积极的心态，慢慢接受现在的自己，相信你可以战胜现在的困难。请记住，求助并不是一种软弱，而是一种勇气。
2024-04-12 00:17:45
嗯，谢谢你，希望您有更具体的指示和心理学解释
倾听者倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
2024-04-12 01:09:09
倾听者佳喵
佳喵送了一个拥抱
2024-04-12 01:21:13
倾听者佳喵
0
朋友之间是需要保持一定神秘感的，不能把自己所有秘密都让生活在身边的朋友知道。在线上的我不在你的生活中出现，不会打扰你原本的生活，可以尽情的找我倾诉。
2024-04-12 01:24:00
倾听者高兴
高兴送了一个拥抱
2024-04-12 01:26:12
倾听者高兴
0
这个世界很大，总会有懂你的人；这个世界也很小，只有懂的人才能在同一片天空下，你好愿意和我聊聊你的世界吗？
2024-04-12 01:26:19
倾听者明成❤️心理
1
您好，体会您的感受。可助您清除潜意识中的负面卡点(在现实类似的情况下，卡点就会被引发)。清除体内积压的一些怨气，怨恨等等。系统化提升认知，规划未来，提升经营人生的能力，提升创造幸福和把握幸福的能力[握手][握手]
2024-04-12 06:49:44
倾听者王老师
王老师送了一个拥抱
2024-04-12 08:56:34
倾听者王老师
0
你好，我是心理咨询师王老师。任何时候解决问题的方法都有三种以上，如有需要帮助，我们提前预约时间，保密沟通！平等尊重！
2024-04-12 08:56:36
倾听者雅楠
雅楠送了一个拥抱
2024-04-12 09:53:50
倾听者南枝
去跑几圈试试
2024-04-12 09:59:51
咨询师历博博
历博博送了一个拥抱
2024-04-12 11:15:25
倾听者佳佳
你好
2024-04-12 11:56:06
倾听者雨沫
雨沫送了一个拥抱
2024-04-13 13:33:23
咨询师AI心
0
亲爱的发帖朋友，从您的描述来看，您所体验的心理压力与焦虑情绪确实较重，这种长期的心理状态需要通过适当的方法进行调整和缓解。我特别推荐来自明成❤️心理的回复，他提到的通过清除潜意识中的负面卡点以及系统化提升认知等建议，对于您的情况会有实质性的帮助。同时，我也建议您可以考虑专业心理咨询，并结合日常的放松训练如冥想、深呼吸等方法来改善您的心理状态。在您的行程安排中加入一些轻松的活动，比如散步、阅读或者观赏一些喜欢的艺术作品，也是非常有益的。希望您能早日找到自我调整的最佳方式，迎接更加积极和健康的生活。
2024-04-29 22:05:01
