给力心理
男,39岁,当我忙起来啥事都没有 一停下来就胡思乱想情绪来 就会心慌害怕 就躯体反应
8个拥抱
15条评论
127次阅读
网友
心理咨询师电视剧角色
2024-11-23 16:34:25
咨询师AI心
0
从您的描述来看，您可能存在一些焦虑情绪。在工作忙碌时，因为注意力集中在任务上，可能暂时不会感到不适。但是一旦放松下来，抑制了的情绪问题可能就会浮现出来。这可能是一种焦虑或恐惧，可能来自于压力或是未解决的问题。建议可以尝试做一些放松的活动，如冥想、呼吸练习、瑜伽等，来帮助缓解情绪。如果情况持续，也可以寻求心理咨询师的帮助，进行更深入的探讨和治疗。
2024-04-05 14:23:09
倾听者高兴
高兴送了一个拥抱
2024-04-05 14:28:39
倾听者高兴
0
你好，很高兴遇到你，欢迎和我聊聊吧[爱心]
2024-04-05 14:29:21
倾听者向向
为什么要停下来？停下来是什么样的处境？
2024-04-05 14:31:48
倾听者橙子【咨询❤️陪伴】
害怕什么呢
2024-04-05 14:42:34
倾听者映红
你对照了自身，有些了思考
2024-04-05 14:44:53
倾听者安晴
0
多锻炼身体，培养自己的兴趣爱好，生活充实了，对你会有改善
2024-04-05 14:47:40
倾听者通达心理
通达心理送了一个拥抱
2024-04-05 14:59:46
网友师荣格
地瓜
2024-04-05 15:01:13
倾听者辰曦心灵
可以聊聊你的心事
2024-04-05 15:01:15
莫名其妙的害怕
倾听者心向导
心向导送了一个拥抱
2024-04-05 15:19:07
倾听者心向导
0
你好！说明你内心积压了害怕甚至是恐惧，需要通过分析，如果你愿意，可以与我聊聊。
2024-04-05 15:20:38
倾听者明远心理
您好，意象对话疏导情绪，欢迎咨询。
2024-04-05 15:49:58
咨询师历博博
历博博送了一个拥抱
2024-04-05 15:59:39
倾听者可心聆听
可心聆听送了一个拥抱
2024-04-05 16:29:48
倾听者情山
什么时候开始的呢？
2024-04-05 17:40:02
倾听者无忧心语
无忧心语送了一个拥抱
2024-04-05 20:21:48
倾听者树屋倾听
0
表述的有些简单，如果需要帮助的话，我们可以聊聊，也许能帮到你
2024-04-05 20:41:14
倾听者晓彤老师
0
你好，我是心理咨询晓彤老师，如果有需要可以聊一聊。
2024-04-05 21:34:44
倾听者明成❤️心理
0
您好，体会您的心情。心理学相关理论及生活经验可以助您系统地分析、调整、规划、提高。可助您清除卡点等等。丰富的人生经历、阅历:从事过营销、培训、管理，从基层管理到高层管理，总结了很多的经验教训，事业、生活情感、亲子上的总结等等，可以给到您借鉴性的参考，让您少走弯路。[握手][握手]
2024-04-06 07:11:53
倾听者王老师
王老师送了一个拥抱
2024-04-06 14:29:50
倾听者王老师
0
你好，我是心理咨询师王老师。任何时候解决问题的方法都有三种以上，如有需要帮助，我们预约时间详细沟通。保密尊重！无条件接纳！
2024-04-06 14:29:52
倾听者佳喵
佳喵送了一个拥抱
2024-04-09 20:28:32
