女,18岁,真的有点看不懂自己,明明知道不努力就考不上但是还是没有一点紧张感,看到书会很烦,觉得每个人都很烦,只想自己一个人呆,也不想跟任何人解释自己,有时候会突然觉得我变了一个人,但是在我心里好像有个另一个人来给我洗脑,说考不上又没关系总是会在我心里说以后怎么怎么样,甚至家里人说我的时候我希望我真的立马消失,要是我没出生该多好真的不知道自己怎么变成现在这样了,像个颓废一样,越来越懒,越来越不像我自己了
10个拥抱
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网友
心理咨询师停考什么时候恢复
2024-11-23 16:47:38
咨询师AI心
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你好,我理解你现在的状态可能是由于压力过大,身心疲惫导致的。每个人都有压力大、情绪低落的时候,这是正常的。建议你试着改变一下学习的方式,或者找一些自己喜欢的事情去做,以放松下自己。同时,也可以找专业的心理咨询师进行咨询和心理引导,帮助你走出困境。更重要的是,对自己要有足够的信心,相信自己具有克服困难的能力。
2024-01-28 13:48:46
你好
Z.送了一个拥抱