给力心理
女,19岁,我不想回信息，不想和家人说话。看到家里人给我发信息我就感觉焦虑又恐惧，睡也睡不好，心情也变得不好。家让我感到恶心，我不喜欢自己的家，也不想听到别人的家事。因为我不回信息，我家人变得急躁，让我更害怕了。很压抑，我看到他们给我发信息我就哭。我一直笼罩在恐惧情绪和精神紧张下，我的手开始发颤，没办法好好上课
36个拥抱
26条评论
610次阅读
网友
心理咨询选修
2024-11-23 23:17:01
咨询师 郑丽华
郑丽华送了一个拥抱
2021-11-29 16:00:22
我犯恶心，好想消失，谁也不用来找我
倾听者俊武~开心聊天室
俊武~开心聊天室送了一个拥抱
2021-11-29 16:02:26
咨询师刘真
0
表面看起来家人也没有什么过分的要求，是不是以前的经历，留下了阴影，才会感觉他们的信息有压力呢？
2021-11-29 16:05:45
咨询师龙凤
你好
2021-11-29 16:06:21
倾听者心语❤️
心语❤️送了一个拥抱
2021-11-29 16:06:43
网友七友
对你这么好
2021-11-29 16:06:54
倾听者俊武~开心聊天室
父母的爱让你有压力了
2021-11-29 16:09:18
我觉得他们在强迫我，像变态跟踪狂一样
咨询师王晓光
王晓光送了一个拥抱
2021-11-29 16:10:00
倾听者心能量
心能量送了一个拥抱
2021-11-29 16:12:03
倾听者心能量
0
很同情你的遭遇，理解你的感受。专业咨询家庭修复，抑郁，焦虑，强迫等点击头像了解我，我来帮你好吗？
2021-11-29 16:12:39
网友心途心理
心途心理送了一个拥抱
2021-11-29 16:14:52
网友王致刚
王致刚送了一个拥抱
2021-11-29 16:18:45
咨询师李海云
李海云送了一个拥抱
2021-11-29 16:18:46
咨询师张杰
你好
2021-11-29 16:25:23
倾听者晓曦谈情
晓曦谈情送了一个拥抱
2021-11-29 16:26:24
倾听者可心倾听
可心倾听送了一个拥抱
2021-11-29 16:28:36
网友
送了一个拥抱
2021-11-29 16:30:44
咨询师毛慧颖
0
你好，建议可以通过心理咨询做一下心理疏导和调整。
2021-11-29 16:34:24
倾听者如意
你很反感父母的关注吗
2021-11-29 16:42:32
咨询师张金玲
张金玲送了一个拥抱
2021-11-29 16:48:09
咨询师刘彦庆
刘彦庆送了一个拥抱
2021-11-29 16:54:49
咨询师刘梦欣
刘梦欣送了一个拥抱
2021-11-29 17:12:04
网友于跃
于跃送了一个拥抱
2021-11-29 17:17:46
倾听者理心老师
0
父母过度的关心让你有些厌烦和恐惧，不知道你的成长经历，我想你可能有一双安全感不太好的父母，他们对你的控制比较多，也看到他们关心你的身体，有些唠叨，有些神经质，你对他们这样的表现很不满意，那么你想做一些改变从而影响到他们也会改变一些吗？
2021-11-29 17:23:35
咨询师王金现
王金现送了一个拥抱
2021-11-29 17:26:13
咨询师王金现
0
好纠缠的关系啊，感觉到了你的难受。倾诉一下会好些。
2021-11-29 17:27:48
倾听者暖阳暖心
0
理解你的心情，每个人都需要有自己独立的时间空间，让自己有喘息的机会。看得出来父母的爱因为你的上学变得无所寄托，半夜睡不着也给你发消息，每天都希望听到你的消息。你越不回复，父母越空虚越一味索取安慰，形成恶性循环。所以为了让自己松口气，需要鼓起勇气和父母沟通，大胆表达自己的感受，约定聊天时间和频率，提出自己的要求，让父母关心适度，不干预不越界，上课和休息时间要保证不打扰，父母要把注意力从你身上转移到有兴趣和有意义的事情上去，专注在提升自己的生活质量上。
2021-11-29 17:37:09
网友木
你好啊
2021-11-29 17:37:24
网友木
额……不小心发了两遍
2021-11-29 17:37:51
网友木
额……
2021-11-29 17:38:01
网友木
可以认识一下嘛？聊聊天嘛？
2021-11-29 17:38:35
倾听者小玉
小玉送了一个拥抱
2021-11-29 17:53:40
网友
送了一个拥抱
2021-11-29 18:03:29
倾听者宋老师❤
宋老师❤送了一个拥抱
2021-11-29 18:15:14
倾听者心缘
小时候好多想法被父母压抑了，对吗？
2021-11-29 18:31:20
倾听者心发现
0
其实她们或许只是说说而已，你不必太当真。
2021-11-29 18:55:52
网友☀️ patricia青岛夏天☀️
会克服的
2021-11-29 19:09:00
倾听者灵巧
灵巧送了一个拥抱
2021-11-29 19:18:41
倾听者灵巧
世界上不变的是亲情
2021-11-29 19:19:24
倾听者笑儿老师
笑儿老师送了一个拥抱
2021-11-29 19:48:55
咨询师张志强
张志强送了一个拥抱
2021-11-29 19:56:49
倾听者小米心理
小米心理送了一个拥抱
2021-11-29 20:32:30
倾听者小米心理
你好
2021-11-29 20:55:19
倾听者子唐.心理
子唐.心理送了一个拥抱
2021-11-29 21:15:32
倾听者子唐.心理
0
我们都需要一个安静的环境放松自己的紧张的心情，和无处不在的压力
2021-11-29 21:17:27
倾听者倾心
倾心送了一个拥抱
2021-11-29 21:32:42
倾听者二萱
二萱送了一个拥抱
2021-11-29 21:37:04
咨询师罗怡萱
罗怡萱送了一个拥抱
2021-11-29 22:49:17
倾听者阿愉
阿愉送了一个拥抱
2021-11-30 00:46:19
倾听者阿愉
暂时少联系家里
2021-11-30 00:46:42
网友顾辰
顾辰送了一个拥抱
2021-11-30 02:01:13
咨询师王宇
你好
2021-11-30 07:41:29
倾听者小单
小单送了一个拥抱
2021-11-30 09:09:01
倾听者风雨阳光（兰昕）
风雨阳光（兰昕）送了一个拥抱
2021-11-30 09:32:59
倾听者风雨阳光（兰昕）
0
爱的有点窒息的感觉，围着你转，眼睛盯着你的感觉，仿佛命都在他们的手上，还随时有可能不回复信息冲到你学校去，确实有点像追着跑的感觉，难怪你会恐惧。估计还有很多事情让你觉得紧张的。需要心理咨询做一下疏导，这种恐惧紧张已经影响睡眠和正常的情绪认知了。
2021-11-30 09:37:47
倾听者天洋✔️情感·抑郁
天洋✔️情感·抑郁送了一个拥抱
2021-11-30 10:09:07
倾听者向暖心理
向暖心理送了一个拥抱
2021-11-30 10:47:21
倾听者景飒·心理咨询
景飒·心理咨询送了一个拥抱
2021-11-30 21:14:40
咨询师戴福顺
戴福顺送了一个拥抱
2021-12-10 16:16:26
倾听者萧静情感
萧静情感送了一个拥抱
2021-12-12 00:55:18
