女 高中生,感觉最近压力有些大,总做不到自己想要的样子,我很胆小,总怕班上那些很厉害的同学欺负自己,别人一个眼神我都会害怕,常常幻想她们找我麻烦。所以也会更害怕,其实我知道她们不会,因为毕竟人不犯我我不犯人嘛。但是我心里还是会怕还是会担心,前段时间班上出了点事,一个人在手机上被人匿名骂了,然后接着一个宿舍的都陆续被人发匿名骂 ,她们怀疑是班上的女生,然后晚上回宿舍去一个一个问,一个一个用手机登录试匿名消息到底是谁发的,当时我说了句,你们要感觉是我发的那我就登登试试,,,语气有点不屑,。然后他们就走了,也没有登我的,因为我去的是别人的宿舍,所以他们走之后我回自己宿舍,然后她们过一会又到我们宿舍一个个问,有一个女生问我为什么在那里,我笑着说我串宿舍来着,然后装淡定,其实不是我发的匿名消息,但是还怕别人怀疑,,,,,,,,,打那以后,我本来学习还挺努力,可是这个事以后就一直心神不宁的,就想这些乱七八糟的事,。搅的自己不能学习
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网友
心理咨询案例结构
2024-11-23 15:48:02
你好
老师,我该怎么办,总是担心太多
前段时间,就是看到一些人,尽管我和他们没什么交集,但是自己总会在心里骂人家,因为在心里我总是怕他们,然后就是还会心慌
嗯,有些