四季发财 20050天前在线
2017-03-01 21:30:32
抱抱TA 回复
男 本人一个人时恐惧,要是有人陪还可以,一个人在哪也不敢呆必須有人陪才可以,这是什么病
0个拥抱 9条评论 483次阅读
网友
心理咨询类读后感
2024-11-23 15:51:09
咨询师滕娴
多大了?
2017-03-01 21:30:44
咨询师温桂彩
你好
2017-03-01 21:31:03
咨询师王金波
您好!
2017-03-01 21:31:07
咨询师周红梅
你好
2017-03-01 21:31:38
咨询师许文慧
你好!!
2017-03-01 21:31:51
咨询师李锦云
你好
2017-03-01 21:32:40
咨询师王金波
0 您好!刚刚看完您所有的描述,请问您多大了?有这样的感受多久了?是否记得第一次出现类似的感受是在什么情境下,发生过什么事?
2017-03-01 21:36:04
咨询师陈志显
0 你多大了,你这样的情况持续多长时间了呢?
2017-03-01 21:39:56
咨询师许朝辉
您好
2017-03-01 21:42:54
心理论坛
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男 余光恐惧症 本人今年高二了那时我眼神还很自在,从那次, 眼睛就会不受控制的斜视他 但心里是很不想去看的 可眼睛还是不受控制的去看了 每当那时我心里想着 我靠 我变态啊什么的 反正就是不希望去看 但眼睛总不受控制的去看 真的很痛苦呀,起初还好 眼神不受控制的只限制与同桌 所以一般我都尽量回避他,如果老师把字写到黑板很左或者很右,就要斜着头去看 这时就成了45度角度 每当那时眼睛总是会看到周围的同学 并不受控制的去斜视 所以经常我听课都是一只手遮着眼睛周围 托着额头那样子就不会看到别人 就能集中注意力看黑板 而不受周围同学的影响 但是长久下来感觉自己有点不正常. 现在高一了也还是那样子 要是去玩电脑的时候家里来个客人同学那样子坐在我旁边 我感觉好像玩不下去 眼神也会不受控制的瞄向他们那样子,走在路上要是经过个陌生人 眼睛也会用斜视的眼神不受控制的瞄向他们 但是心里都想着不去看 向在挣扎那样子,因为眼神总是会斜视别人 所以经常有的人说完怪怪的 或者变态 我晕 本来我也不想 还被有些不知道的人那样子说 我真的太委屈了 我做什么事做作业那种上网什么的 都希望都是一个人 旁边 但是在熟悉的人我不是那样子的 在陌生人就会. 总结 :眼神不自在、旁边有陌生人就不受控制的斜视别人,上课看黑板的时候不受控制容易分数注意力斜视旁边的同学。特别是女生就更会斜视。熟人不会那样子不自在 一个人更不会, 有的人说是社交恐惧症 有的人说是强迫症 ,我不管那么多 我只希望我的眼神像正常人那样子 不会不受控制的斜视别人 就好了. 谁来帮帮我该怎么办啊?
0个拥抱 16条评论 790次阅读 2979天前
男 各位老师好,本人学生党一个,现在读高二,内心非常焦虑,可能是学习带来的,个人感觉有点强迫症,比如说我每次坐在教室里的时候都会莫名的紧张,是非常紧张的那种,好像是一种条件反射。就是会强迫自己此时你应该紧张。这样造成学习效率低下,所以我每次都想用更多的时间来弥补,这样就浪费了更多时间,还是非常的焦虑。②还有不知道是不是由于心里过不去,当我看到别人在学习的时候我也会莫名的感到好紧张,由于我是以一种黑马状态考入重点高中的,就只是用了几个月时间就考到了第一。但是就是因为这种经历,对于那些整天在玩的同学当他们认真学习的时候,我都会有一种恐惧和忧虑感,生怕他们会突然超过我,那我所有的努力不就白费了,内心相当过不去,感觉会被嘲笑一般。③还有一个很纠结的问题,就是在学习的时候我做了很多笔记,当再一次拿起来看的时候,我都会非常紧张,感觉他们就是我的弱点似的。这是不是因为我还没掌握知识点?我算是我们班最努力的人了,我也相信只要我像这样下去我肯定能考好的,就是因为这些焦虑,紧张种种因素,导致了学习效率低下,内心烦躁。④当我担心某件事情发生时,它就肯定会发生,比如在考试前我总是当心自己会发烧,然后就紧张得真的发烧了,这种事情已经发生好多次了。现在对时间感到很敏感,总当心很多事情会浪费时间,比如说现在这样好好审视自己,我还是很紧张,感觉不知不觉时间就浪费了。这种种情况从上个学期开始就有了。⑤我现在睡觉去也会非常紧张,以前还失眠过。重要的是在教室里面自习的时候紧张,整天都很焦虑。我没有和老师说,感觉很丢人一样,就是这样的多重特性才让我内心纠结。我是个文科生,冷静思考对我特别重要,这也是我感到紧张的原因,因为当我想到这些东西会让我不冷静,考试发挥失常的时候我就更忧虑了。这可能就是学习压力过重造成的,希望各位考试分析一下我这种情况,给点解决方法,也给有类似问题的同学一些参考,感谢。
0个拥抱 10条评论 1365次阅读 3184天前

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