给力心理
女 想请问下怎样疏导心里睡眠障碍，就是因为之前有失眠症，但是好了，可是现在复发了，整个心里天天都被睡眠这个问题困扰，无时无刻不想着怎么睡觉，为什么睡不着，心里越暗示，睡不着，每天晚上很难入睡，求帮助！感激不尽
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6条评论
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网友
心理咨询一个小时要多少钱
2024-11-23 15:25:00
网友xiu～～
我也是，一点都不困
2017-02-21 00:46:43
咨询师陈明
你好，你多大了呢
2017-02-21 00:47:20
咨询师史丹凤
你好
2017-02-21 00:48:19
咨询师国云霞
你好，一
2017-02-21 00:52:40
咨询师国云霞
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你好，因为失眠问题引起的焦虑情绪，先让自己放松下来，平静的情绪有助于睡眠
2017-02-21 00:53:56
咨询师许文慧
你好！！
2017-02-21 00:56:14
